تحقیقات اخیر نشان می دهد که آب قلیایی تأثیر مطلوبی بر ویسکوزیته خون و هیدراتاسیون پس از ورزش دارد. ویسکوزیته خون پس از مصرف آب با pH بالا نسبت به آب تصفیه شده معمولی به میزان بیشتری کاهش یافت.
نشان داده شده است که کم آبی عملکرد فیزیکی را کاهش می دهد و می تواند منجر به فشار قلبی عروقی، فشار گرما، و تغییر عملکرد عصبی و متابولیک شود. کم آبی بدن تا حدی که توده بدن تا 2 درصد یا بیشتر کاهش می یابد با کاهش عملکرد همراه است. از دست دادن آب باعث ایجاد خون غلیظ و چسبناک می شود که برای گردش سیستم قلبی عروقی نیاز به کار بیشتری دارد.
فرض شده است که آب قلیایی با pH بالا برای آبرسانی مجدد بهتر از آب معمولی با pH خنثی است. یک موسسه چندگانه پروژه تحقیقاتی از جمله دانشگاه توماس جفرسون، بیمارستان جنوب شرقی کلرادو، Rheovector، Jacqmar، و موسسه پلاسمای AJ Drexel مطالعه‌ای انجام داده‌اند تا بررسی کنند که آیا تفاوت‌های قابل توجهی بین این دو وجود دارد یا خیر. به منظور افتراق اینکه آیا آب قلیایی در مقایسه با آب تصفیه شده معمولی اثر قابل تشخیصی دارد یا خیر، بیومارکرهای کلیدی بین دو گروه آزمایشی مورد ارزیابی و مقایسه قرار گرفتند، که تا زمانی که 2 درصد وزن بدن از دست رفت، آبگیری شدند و سپس آب قلیایی یا معمولی برای آبرسانی مجدد نوشیدند.
محققان تفاوت‌های ویسکوزیته خون را به عنوان یک نشانگر زیستی جدید «استاندارد طلایی» برای مقایسه این دو گروه انتخاب کردند. آنها همچنین داده‌های مربوط به نشانگرهای زیستی دیگر از جمله اسمولالیته پلاسما، بیوامپدانس و توده بدن را طی 2 ساعت بهبودی جمع‌آوری کردند. مشخص شد که آب با pH بالا ویسکوزیته را 6.30٪ در مقایسه با 3.36٪ با استفاده از آب تصفیه شده استاندارد کاهش می دهد. همه نشانگرهای زیستی دیگر تفاوتی بین دو گروه نشان ندادند.
نتیجه‌گیری این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف آب قلیایی پس از کم‌آبی ناشی از ورزش باعث کاهش قابل‌توجه ویسکوزیته خون در مقایسه با نوشیدن آب تصفیه‌شده معمولی می‌شود.
محدودیت‌های احتمالی مطالعه ممکن است در منافع رقابتی بین طراحان مطالعه و Essentia Water، که هزینه‌های مشاوره و اختیار سهام را دریافت کرده‌اند، یافت شود. هزینه های مشاوره نیز به یک مدیر آزمایشگاه و Rheovector توزیع شد. مطالعات بیشتر باید سعی کنند به طور مستقل داده ها را بدون منافع رقیب تکرار کنند.
نوشته شده توسط: کنت دومینگز، دکترا
اطلاعات مربوط به "آب قلیایی به عنوان هیدراتاسیون بازیابی"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
به وبلاگ سلامتی El Paso Back Clinic خوش آمدید، جایی که دکتر Alex Jimenez، DC، FNP-C، دارای گواهی هیئت مدیره پزشک پرستار خانواده (FNP-C) و کایروپراکتیک (DC)، بینش هایی را در مورد نحوه اختصاص تیم ما به درمان جامع و مراقبت شخصی ارائه می دهد. عمل ما با پروتکل های درمانی مبتنی بر شواهد الهام گرفته شده از اصول پزشکی یکپارچه، مشابه آنچه در dralexjimenez.com یافت می شود، مطابقت دارد و بر بازیابی سلامتی به طور طبیعی برای بیماران در تمام سنین تمرکز دارد.
زمینه های ما برای عمل کایروپراکتیک شامل است سلامتی و تغذیه، درد مزمن صدمه شخصی, مراقبت از حوادث خودکار، آسیب های کار، آسیب برگشت، کم درد پشتدرد گردن، سردرد میگرنی، آسیب های ورزشی، سیاتیک شدید، اسکولیوز، دیسک های فتق مجتمع، فیبرومیالژیا، درد مزمن ، صدمات پیچیده ، مدیریت استرس ، درمان های پزشکی کاربردی، و پروتکل های مراقبت در دامنه.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، طب فیزیکی، سلامتی، کمک به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعات تحقیقاتی مرتبط یا مطالعاتی را که از پست‌های ما پشتیبانی می‌کنند، شناسایی کرده است. ما نسخه‌هایی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را ارائه می‌کنیم که در صورت درخواست در اختیار هیئت‌های نظارتی و عموم است.
ما می‌دانیم که مواردی را پوشش می‌دهیم که نیاز به توضیح بیشتری در مورد اینکه چگونه ممکن است در یک برنامه مراقبتی خاص یا پروتکل درمانی کمک کنند را پوشش می‌دهیم. بنابراین، برای بحث بیشتر در مورد موضوع بالا، لطفاً بپرسید دکتر الکس جیمنز، DC، APRN، FNP-C، یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, APRN، FNP-C*، CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807
مجوز دی سی نیومکزیکو # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) در تگزاس و چند ایالتی
مجوز تگزاس RN شماره 1191402
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
فارغ التحصیل با ممتاز: ICHS: MSN-FNP (برنامه پرستار خانواده)
مدرک اعطا شد. مدرک کارشناسی ارشد در تمرین خانواده MSN (Cum Laude)
دکتر الکس جیمنز DC، APRN، FNP-C، CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
