با توجه به ماهیت پیچ خوردگی های جانبی مچ پا، زمانی که فرد آسیبی را تجربه کند، احتمال بروز آسیب دیگری وجود دارد. این به این دلیل است که آسیب یا آسیب به رباط ها و کپسول های مفصلی در داخل مچ پا می تواند توانایی ساختارها را برای عملکرد مناسب مختل کند. همراه با هر گونه نقص در حس عمقی، این اغلب می تواند منجر به میزان بالای آسیب مجدد شود. در واقع، تحقیقات نشان داده است که 73 درصد از افرادی که مچ پا خود را رگ به رگ می‌کنند، به احتمال زیاد در آینده آسیب‌های مکرر مچ پا را تجربه خواهند کرد.
شایع ترین عامل پشت اکثر پیچ خوردگی های مچ پا زمانی است که یک اندام منفرد روی یک سطح ناهموار قرار می گیرد. در این حالت، یک حرکت سریع و پیوسته پلانتار فلکشن و وارونگی مچ پا اغلب می تواند منجر به یک حرکت جانبی شدید شود که می تواند منجر به پیچ خوردگی مچ پا شود. عامل دیگری که می‌تواند بر احتمال پیچ خوردگی جانبی مچ پا تأثیر بگذارد، حس عمقی یا کنترل عصبی عضلانی خود فرد است. با حس عمقی لازم، یک ورزشکار ممکن است بتواند به دقت سرعت و نیروی یک اختلال حرکتی را تعیین کند تا بتواند متعاقباً با حرکت مناسب مفصل و عضله برای جلوگیری از آسیب واکنش نشان دهد. با این حال، از آنجایی که همیشه این احتمال وجود دارد که ورزشکار توسط زمین های ناهموار احاطه شود، حتی فردی با مهارت های حس عمقی عالی نیز ممکن است آسیب ببیند. علاوه بر این، شواهد نقش فاکتورهای حس عمقی در پیشگیری از پیچ خوردگی مچ پا هنوز نامشخص است.
در میان طیف وسیع ورزشکاران، پیچ خوردگی مچ پا یکی از شایع ترین آسیب های اسکلتی عضلانی است. بر اساس تحقیقات، میزان قابل توجهی از آسیب های مرتبط با ورزش ممکن است به دلیل بی ثباتی مچ پا ایجاد شود که به آن شلی رباط مچ پا نیز گفته می شود. عوامل اصلی مختلفی می‌تواند پشت علت آسیب‌دیدگی مچ پا باشد، اما در اغلب موارد، فرود آمدن روی یک سطح ناهموار روی یک اندام می‌تواند باعث ایجاد عوارض شود. برای اطلاعات بیشتر، لطفاً از دکتر خیمنز بپرسید یا با شماره (915) 850-0900 با ما تماس بگیرید.�
مشاهده در elpasochiropractorblog.com
اطلاعات مربوط به "رویکرد درمان به اسپری های مچ پا"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
به وبلاگ سلامتی کلینیک کمر ال پاسو خوش آمدید، جایی که دکتر الکس خیمنز، دی سی، FNP-C، دارای گواهینامه بورد تخصصی پزشک پرستار خانواده (FNP-C) و کایروپراکتیک (DC)، بینش هایی را در مورد نحوه اختصاص تیم ما به درمان جامع و مراقبت شخصی ارائه می دهد. عمل ما با پروتکل های درمانی مبتنی بر شواهد الهام گرفته شده از اصول پزشکی یکپارچه، مشابه آنچه در dralexjimenez.com یافت می شود، مطابقت دارد و بر بازیابی سلامتی به طور طبیعی برای بیماران در تمام سنین تمرکز دارد.
زمینه های ما برای عمل کایروپراکتیک شامل است سلامتی و تغذیه، درد مزمن صدمه شخصی, مراقبت از حوادث خودکار، آسیب های کار، آسیب برگشت، کم درد پشتدرد گردن، سردرد میگرنی، آسیب های ورزشی، سیاتیک شدید، اسکولیوز، دیسک های فتق مجتمع، فیبرومیالژیا، درد مزمن ، صدمات پیچیده ، مدیریت استرس ، درمان های پزشکی کاربردی، و پروتکل های مراقبت در دامنه.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، طب فیزیکی، تندرستی، و علل زمینه‌ای مؤثر است. اختلالات احشایی در قالب تظاهرات بالینی، دینامیک بالینی رفلکس‌های سوماتو-احشایی مرتبط، کمپلکس‌های نیمه‌دررفتگی، مسائل حساس سلامت، و مقالات، مباحث و بحث‌های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعات تحقیقاتی مرتبط یا مطالعاتی را که از پست‌های ما پشتیبانی می‌کنند، شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می‌دانیم که مواردی را پوشش می‌دهیم که نیاز به توضیح بیشتری در مورد اینکه چگونه ممکن است در یک برنامه مراقبتی خاص یا پروتکل درمانی کمک کنند را پوشش می‌دهیم. بنابراین، برای بحث بیشتر در مورد موضوع بالا، لطفاً بپرسید دکتر الکس جیمنز، DC، APRN، FNP-BC, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس خیمنز، DC ، MSACP, APRN، FNP-BC*، CCST, IFMCP, CFMP, ATN
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807
مجوز دی سی نیومکزیکو # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) در تگزاس و چند ایالتی
مجوز تگزاس RN شماره 1191402
ANCC FNP-BC: پرستار رسمی هیئت مدیره *
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
فارغ التحصیل با ممتاز: ICHS: MSN-FNP (برنامه پرستار خانواده)
مدرک اعطا شده. کارشناسی ارشد در رشته طب خانواده، دیپلم MSN (Cum Laude)
دکتر الکس خیمنز، دی‌سی، APRN، FNP-BC*، CFMP، IFMCP، ATN، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من
