گزینه های درمان سردرد و میگرن

مفید ترین قاعده کلی برای سردرد و درمان میگرن این است: یک برنامه داشته باشید. دکتر خود را ببینید و یک استراتژی درمان با هم تولید کنید. برنامه شما به زودی می تواند تشخیص و درمان میگرن و سردردهای شما را به شما کمک کند و باعث ناراحتی شما می شود.

درمان سردرد تنشی

هنگامی که یک سردرد نوع فشار را دریافت می کنید، معمولا به دلیل تغییر در گردن، ذهن شما و یا برخورد است. دیگر بافت ها، اعصاب، رگ های خونی و ماهیچه ها دچار آشفتگی می شوند. تغییر را درمان کنید و سردرد را کاهش دهید.

این ممکن است باعث ایجاد استرس ناخواسته شود، در صورتی که در گذشته شما بیش از یک لپ تاپ در محل کار داشته باشید. یا شاید یک دارو جدید توسط شما شروع شده باشد یا صدمات جزئی گردن داشته باشد.

یک قدم به عقب بکشید تا چهره و گردن خود را ماساژ دهید. یک چرت زدن، دوش گرفتن یا استفاده از بسته یا یخ بسته را روی سر و گردن خود بگذارید.

داروهای سردرد تنش

برای سردرد تنش، شما جایگزین های متعددی از داروهای بدون نسخه دارید. ناپروکسن ایبوپروفن، استامینوفن و آسپرین موفق هستند. اگر شما مشکوک به سردرد هستید عروقی (همراه با رگ های خونی خود)، در نظر گرفتن یک درد مضر است که شامل برخی از کافئین است.

در صورتی که سردرد شما به تکنیک های رفتاری و داروهای خود واکنش نشان نمی دهد، برای راهنمایی بیشتر با پزشک خود تماس بگیرید. در صورتی که سردرد شدید باشد یا بیش از 10 روز طول بکشد، به پزشک خود مراجعه کنید. سردرد شما ممکن است نشانه ای از یک وضعیت دیگر باشد.

درمان سردرد خوشه

استنشاق 100٪ اکسیژن درست زمانی که یک سردرد خوشه ای شروع می شود می تواند درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. پزشک شما می تواند به شما کمک کند یک دستگاه اکسیژن قابل حمل برای حمل یک کیسه یا کیف داشته باشید.

داروهای اصلی میگرن، sumatriptan، برای سردرد خوشه موثر است. یاد بگیرید که ابتدا نشانه هایی از سردرد خوشه ای خود را حس کنید. سایر داروهای سردرد خوارزمی که مفید هستند، دی هیدروergotamine هستند، از طریق یک IV تزریق و octreotide ارسال شده به عنوان تزریق.

پیشگیری از سردرد میگرنی

طی دهه های 2 گذشته، پزشکان بهداشتی متوجه درمان های مؤثر برای کاهش فراوانی میگرن شده اند. اجتناب از عوامل میگرن، داروهای پیشگیرانه، تغذیه خود را تغییر دهید و استراحت کنید.

یکی از عوامل متعدد میگرن، چندین غذا هستند، از اجتناب از شما می توانید خطر ابتلا به میگرن خود را کاهش می دهد:

• لوبیا، حبوبات و آجیل
• مواد غذایی تخمیر شده و ترشی مانند ترشی و زیتون
• پنیر و پنیر که سالی است
• آووکادوها
• پیاز
• خرد شده یا گوشتی خورده
• اقلام حاوی مخمر آبجو
• شکلات، کاکائو و گردو
• آسپارتام
• نوشیدنی ها
• كافئين

سایر عوامل باعث میگرن مکرر عبارتند از:

• فشار
• تغییرات آب و هوایی
• رژیم غذایی نامناسب
• تغییرات هورمونی
• نیکوتین
• فعالیت های فیزیکی که شدید هستند

همانطور که توجه خود را در زمینه ایجاد میگرن متمرکز می کنید ، می توانید بهتر یاد بگیرید که از چه چیزهایی اجتناب کنید؟ این فقط یک لیست شروع است.

پزشک شما سایر داروهایی را که از میگرن جلوگیری می کند، در نظر بگیرید. او ممکن است تجویز کند:

• داروهای فشار خون پروپرانولول یا تیمولول
• ضد افسردگی هایی مانند آمیتریپتییلین یا فلوکستین
• داروی تشنج والپروات

در حالی که این داروها به منظور دستیابی به شرایط دیگر به بازار عرضه می شوند، آنها برای جلوگیری از میگرن نیز مفید هستند.

درمان میگرن

درمان میگرن یک مسابقه از ساعت است. وقتی می بینید علائم هشدار دهنده میگرن را می توانید اقدامات خود را برای کاهش شدت حمله انجام دهید. این زمان است که به پرواز بپردازد، استراحت کند و به سادگی داروهای خود را بگیرد.

ضد استروئیدی ضد التهاب (NSAIDs)، آسپرین و استامینوفن برخی از میگرن را از بین می برد. با این حال، بسیاری از افراد مبتلا به میگرن به داروهای قویتری نیاز دارند مانند سوپاتریپتان یا داروهای دیگر از خانواده پریتان. در چند شرایط فوق العاده، شما ممکن است توسط پزشک خود درمان با مواد مخدر.

درمان هایی مانند یخ بسته یا فشرده سازی سرد در پیشانی شما عجله سریع کاهش سریع است. ماساژ پوست سر و مالیدن معابد شما همچنین ممکن است به کاهش شدت میگرن کمک کند.

محدوده اطلاعات ما محدود به آسیب های کیهان شناسی و ستون فقرات و شرایط است. برای بحث در مورد گزینه های موضوع، لطفا از دکتر جیمنز سوال کنید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900 .

توسط دکتر الکس جیمنز

موارد اضافی: سردرد سزارین و کایروپراکتیک

گزارش شده که درد گردن ناشی از اختلالات ناشی از ضربه های ناگهانی ناشی از تصادف خودرو، بیشترین علت ناراحتی در ناحیه گردن گردن است. نیروی محرک ضربه از یک تصادف اتومبیل عقب و یا سایر حوادث ترافیکی می تواند موجب آسیب و یا تشدید وضعیت قبلی شود. در حالی که درد گردن معمولا نتیجه آسیب به ساختار پیچیده گردن است، سردرد سرویکوژنیک نیز ممکن است به علت مشکلات گردن باشد. مراقبت های کایروپراکتیک می تواند به تسریع در تنظیم ترشح ستون فقرات گردن کمک کند تا سردرد و گردن درد را کاهش دهد.

 

 

مبحث ارسال: مورد اضافی اضافی: فشار جدید 24 / 7 ؟ مرکز تناسب اندام