کلینیک کایروپراکتیک کمر ماساژ درمانی نوروپاتی

ماساژ درمانی نوروپاتی سیستمی از لمس ساختاریافته یا حرکات بافت های نرم بدن است. هنگامی که اعصاب اکسیژن و مواد مغذی کافی را از گردش خون دریافت نمی کنند، علائمی مانند حساسیت، گزگز، بی حسی و درد می توانند بروز کنند. بهترین راه برای حرکت خون، ماساژ گردش خون در داخل و اطراف نواحی بی حس و دردناک و در سراسر بدن است. بسیاری از انواع ماساژ درمانی برای مسائل مختلف مرتبط با سلامتی در دسترس هستند. این شامل:

• تسکین و مدیریت درد
• توانبخشی و پیشگیری از آسیب
• کاهش استرس
• درمان اضطراب و افسردگی
• ترمیم سیستم ایمنی
• افزایش آرامش
• تسهیل سلامتی کلی

ماساژ درمانی نوروپاتی

ماساژ درمانی نوروپاتی: هدف تحریک جریان خون در سراسر بدن است. این به این دلیل است که هرچه عضلات بیشتر حرکت کنند، بهتر می توانند گردش خون را برای تغذیه اعصاب و بدن حفظ کنند.، به همین دلیل است که فعالیت بدنی / ورزش / حرکت تشویق می شود. مزایا عبارتند از:

• تنش زدایی از اعصابی که باعث گزگز، بی حسی و سوزش می شوند.
• با بلند شدن و شل شدن عضلات، ناراحتی کاهش می‌یابد و سفتی و فشار از بین می‌رود.
• اندورفین (مسکن های طبیعی) ترشح می شود و درد را به حداقل می رساند.
• افزایش گردش خون
• کاهش اسپاسم و گرفتگی
• افزایش انعطاف پذیری مفاصل
• ترمیم تحرک
• تسکین علائم
• اضطراب کاهش یافته است
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش سطح انرژی
• تمرکز بهبود یافته
• خستگی را کاهش می دهد

تکنیک های ماساژ

تکنیک های ماساژ عبارتند از:

• زانو زدن
• نوازش
• در حال پرواز
• دق
• ارتعاش
• اصطکاک
• فشرده سازی
• کشش منفعل
• کشش فعال

جریان انرژی

• این می تواند حرکات تسکین دهنده سفت یا سبک، بدون کشیدن پوست، با استفاده از نوک انگشتان یا کف دست باشد.

پتریساژ

• بلند کردن یا برداشتن عضلات و چرخاندن پوست.

تپوتمنت

• ضربه زدن با کناره دست، معمولا با انگشتان کمی خمیده، حرکات موزون انگشتان، یا حرکات سریع کوتاه با کناره های دست.

این تکنیک ها ممکن است با یا بدون روغن ماساژ، پمادهای موضعی، نمک یا فرآورده های گیاهی اعمال شوند. هیدروماژ, ماساژ حرارتی، یا ابزار/ابزار ماساژ.

انواع ماساژ

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد، ماساژ برای راحتی و ماساژ برای شرایط یا بیماری های خاص. چند عبارتند از:

ماساژ سوئدی

• به طور کلی به عنوان رایج ترین شکل ماساژ در نظر گرفته می شود، این تکنیک شامل ترکیبی از پنج ضربه اصلی و روی ماهیچه ها و بافت های همبند تمرکز می کند.
• برای بهبود گردش خون، آرامش، تسکین درد، و حفظ و رفاه کلی استفاده می شود.

ماساژ ورزشی

• ماساژ درمانی ورزشی در زمینه های پیشگیرانه و درمانی استفاده می شود.
• ورزشکاران از این تکنیک در طول گرم کردن، تمرین و مسابقه برای درمان و/یا کمک به موارد زیر استفاده می کنند:
• پیشگیری از آسیب دیدگی
• انعطاف پذیری بهبود یافته
• دامنه کامل حرکت
• عملکرد بهبود یافته
• به تمرکز و وضوح ذهنی کمک می کند.

رفلکسولوژی

• این تکنیک از سیستمی از نقاط روی دست‌ها، پاها و گوش‌ها استفاده می‌کند که با سایر نواحی بدن مطابقت دارند یا منعکس می‌شوند.
• رفلکسولوژیست ها برای تحریک جریان انرژی، برای تسکین درد یا انسداد در سراسر بدن، فشار مناسبی به این نقاط وارد کنید.
• رفلکسولوژی همچنین برای کاهش استرس و تقویت آرامش استفاده می شود.

آروماتراپی

• اسانس های مختلف به دست آمده از گیاهان، گیاهان، گل ها و ریشه ها دارای خواص درمانی هستند.
• رایحه درمانی شامل روغنهای ضروری برای ایجاد یک اثر خاص است. به عنوان مثال، اسطوخودوس برای ایجاد آرامش و آرامش استفاده می شود.
• وقتی با ماساژ بدن ترکیب شود، رایحه درمانی می تواند تجربه را بسیار غنی کند.
• چند قطره را می توان به کرم یا روغن ماساژ اضافه کرد و روی پوست مالید.
• رایحه درمانی های حرفه ای همچنین روغن ها را برای درمان شرایط خاص مخلوط کنید.

ماساژ بافت همبند

• ماساژ بافت همبند مشابه است انتشار میوفاشیال به این صورت که شامل کار با فاسیا یا بافت نرم برای تسکین درد، سفتی و ناراحتی می شود.
• تئوری ماساژ بافت همبند این است که نواحی سفت و محدود بدن بر سایر نواحی بدن تأثیر منفی می گذارد.
• پزشکان/درمانگران انگشتان خود را به بافت همبند می‌چسبانند و از سکته‌های کششی برای بلند کردن بافت‌ها استفاده می‌کنند.
• این تنش را آزاد می کند، تحرک را بهبود می بخشد و استرس را کاهش می دهد.

ماساژ بافت های عمیق

• ماساژ بافت عمیق از ضربات آهسته، فشار مستقیم و/یا اصطکاک روی دانه‌های ماهیچه‌ها با انگشتان، شست‌ها و/یا آرنج استفاده می‌کند.
• هدف آن رسیدن به فاسیای زیر عضلات است که به عمق ماهیچه ها و بافت همبند می رود تا درد و درد را از بین ببرد.
• درمانگران به طور کامل بدن انسان را درک می کنند و برای انجام ماساژ بافت عمیق آموزش دیده اند.
• این تکنیک در درمان درد مزمن، التهاب و آسیب استفاده می شود.

ماساژ سالمندان

• ماساژ سالمندان شامل درمان سالمندان و رسیدگی به نیازهای خاص مربوط به سن، شرایط و بیماری است.
• جلسات معمولاً کوتاه‌تر هستند و شامل تکنیک‌های ملایم برای تسهیل تسکین درد، آرامش و سلامت کلی می‌شوند.

درمان تخلیه لنفاوی

• این تکنیک شامل اعمال ضربات سبک و ریتمیک برای تسکین شرایط مختلف مربوط به بدن است سیستم لنفاوی.
• سیستم لنفاوی از سیستم ایمنی حمایت می کند و مسئول شستشوی سموم و تخلیه مایعات است.
• هنگامی که گردش خون لنفاوی کند یا متوقف می شود، مایع می تواند جمع شود و باعث مشکلات فیزیکی مانند التهاب شود. ورمو نوروپاتی ها
• درمانگران با استفاده از یک سیستم نقشه برداری برای ارزیابی نواحی مشکل دار، جریان لنفاوی را بازیابی می کنند، سپس فشار ملایمی را با استفاده از انگشتان و دست ها برای فعال کردن مجدد گردش خون اعمال می کنند.

درمان عصبی عضلانی

• درمان عصبی عضلانی ماساژی است که بر روی عضلات خاص اعمال می‌شود و اغلب برای افزایش گردش خون، آزاد کردن گره‌های تنش عضلانی/نقاط ماشه‌ای و/یا کاهش درد/فشار روی اعصاب استفاده می‌شود.
• این درمان همچنین به عنوان درمان نقطه ماشه ای شناخته می شود زیرا فشار متمرکز انگشت به نقاط خاصی برای کاهش درد عضلانی اعمال می شود.

مراقبت های بهداشتی

ماساژ درمانی نوروپاتی به صورت ترکیبی برای افزایش مراقبت های پزشکی منظم استفاده می شود. هنگام انجام ماساژ درمانی به پزشک اطلاع دهید و از هر برنامه درمانی استاندارد پیروی کنید. برخی از انواع ماساژ می توانند باعث درد روز بعد شوند، اما باید با احساس بهبودی و سلامتی همراه شوند. اگر قسمتی از ماساژ احساس درستی نداشت یا دردناک بود، فوراً به درمانگر اطلاع دهید. بیشتر مشکلات جدی ناشی از فشار بیش از حد در حین ماساژ یا حساسیت یا آلرژی به روغن های ماساژ است. احتیاط ماساژ درمانی شامل موارد زیر است:

• افراد مبتلا به اختلالات خونریزی یا تعداد کم پلاکت خون و مصرف داروهای رقیق کننده خون باید از ماساژ شدید اجتناب کنند.
• ماساژ درمانی نباید در نواحی دارای لخته خون، شکستگی، زخم‌های در حال بهبود، عفونت‌های پوستی، استخوان‌های ضعیف ناشی از پوکی استخوان یا سرطان یا پس از جراحی اخیر انجام شود.
• بیماران سرطانی باید هر گونه نگرانی در مورد ماساژ درمانی را با انکولوژیست خود در میان بگذارند.
• زنان باردار باید قبل از استفاده از ماساژ درمانی با پزشک خود مشورت کنند.

---

بازیابی نوروپاتی محیطی

---

منابع

انجمن ماساژ درمانی آمریکا ماساژ درمانی و اصطلاحات اساسی ماساژ درمانی را تعریف می کند. www.amtamassage.org

روش های مکمل و جایگزین: انواع بدنه. موجود در www.cancer.org

گوک متین، زهرا و همکاران. “ماساژ آروماتراپی برای درد نوروپاتی و کیفیت زندگی در بیماران دیابتی.” مجله بورسیه پرستاری: انتشارات رسمی انجمن بین المللی افتخاری پرستاری سیگما تتا تاو جلد. 49,4 (2017): 379-388. doi:10.1111/jnu.12300

MassageTherapy.com. www.massagetherapy.com

مؤسسه ملی بهداشت، مرکز ملی طب مکمل و جایگزین

ساموئلز، نوح و اران بن آری. "رویکردهای یکپارچه برای نوروپاتی محیطی ناشی از شیمی درمانی." گزارش های کنونی انکولوژی جلد. 22,3 23. 11 فوریه 2020, doi:10.1007/s11912-020-0891-2

ساریسوی، پینار، و اوزلم اوایولو. "تأثیر ماساژ پا بر درد ناشی از نوروپاتی محیطی و کیفیت خواب در بیماران مبتلا به لنفوم غیر هوچکین." کل نگر پرستاری جلد. 34,6،2020 (345): 355-10.1097. doi:0000000000000412/HNP.XNUMX

توماس، اوان و همکاران. "واکنش های اعصاب محیطی به کشش عضلانی: یک بررسی سیستماتیک." مجله علوم ورزشی و پزشکی جلد. 20,2،258 267-8. 2021 مارس 10.52082، doi:2021.258/jssm.XNUMX

ژانگ، یونگ هوی، و همکاران. "ورزش برای درد نوروپاتیک: یک بررسی سیستماتیک و توافق کارشناسان." مرزها در پزشکی جلد. 8 756940. 24 نوامبر 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940