ورزشکاران فوتبال دبیرستانی و مزایای کایروپراکتیک

فوتبال دبیرستانی به بدن آسیب وارد می کند. این ورزش می تواند باعث انواع آسیب هایی شود که می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. مناطقی که معمولا آسیب می بینند عبارتند از:

• سر
• گردن
• شانه
• اسلحه
• دست ها
• ستون فقرات
• میراث
• زانو
• Ankles
• پا

کایروپراکتیک به یک شکل توصیه شده پزشکی برای درمان و توانبخشی برای این آسیب ها و همچنین پیشگیری از آسیب تبدیل شده است. امروز همه تیم های NFL از یک تیم کایروپراکتیک استفاده می کنند برای بازیکنان و کارکنان تیم های کالج همچنین در حال کشف مزایایی هستند که کایروپراکتیک ارائه می دهد. مزایای قابل توجهی وجود دارد که بازیکنان فوتبال دبیرستان می توانند از مراقبت های کایروپراکتیک به دست آورند.

تحرک پیشرفته

یک تنظیم کایروپراکتیک که از نظر فنی به عنوان شناخته می شود درمان دستکاری کایروپراکتیک/CMT، یک درمان اولیه در پزشکی ورزشی است. به افزایش انعطاف پذیری و به حداقل رساندن یا از بین بردن درد در حین حرکت / حرکت کمک می کند. نشان داده شده است که تنظیمات عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد.

پیشگیری از آسیب

ورزشکارانی که به طور منظم از کایروپراکتیک استفاده می کنند، آسیب های مربوط به ورزش را کاهش می دهند.

درمان انعطاف‌پذیری و تحرک را افزایش می‌دهد و به چابکی بهینه اجازه می‌دهد که با پیشگیری از آسیب‌ها مرتبط است. این به این دلیل است که بدن آرام است و شل می‌ماند، حتی در صورت تکان خوردن، به جای تنش، که عامل اصلی فشارها و آسیب‌ها است.

قدرت تقویت شده

تنظیمات کایروپراکتیک همچنین به افزایش قدرت عضلانی کمک می کند، بدن را قوی تر و در برابر آسیب مقاوم تر می کند. نشان داده شده است که پس از چند جلسه به طور موثر قدرت را در عضلات تقویت می کند. ماهیچه های تقویت شده همچنین با تحمل ضربات و بهبود سریعتر به جلوگیری از آسیب کمک می کند. بدن تقویت شده همچنین به افزایش استقامت و استقامت کمک می کند.

تسکین درد

بسیاری از بازیکنان دبیرستانی از کایروپراکتیک برای کاهش درد عمومی ناشی از تمرین و بازی های عمومی استفاده می کنند. تنظیم و ماساژ برای کنترل درد و کاهش سردرد، به ویژه سردردهایی که از ضربه مداوم به سر و گردن ایجاد می شود، بسیار موثر است. این به کاهش درد، سفتی و درد از کل بدن کمک می کند.

فتق ورزشی

ورزشکاران اغلب تجربه می کنند بازتابی ورزشی. این یکی از شایع ترین علل درد کشاله ران ناشی از آسیب است. کایروپراکتیک در ترکیب با کشش ها و تمرینات توانبخشی می تواند این ناراحتی را در عرض 8 هفته تسکین دهد. کایروپراکتیک نقش مهمی در مراقبت از کل بدن، تسکین درد و حفظ عملکرد و عملکرد بدن در بالاترین سطح.

---

ترکیب بدنی

---

مسمومیت با آب

هنگامی که فردی توانایی بدن خود را برای دفع آب و مواد زائد مصرف شده تحت تاثیر قرار می دهد، مسمومیت با آب می تواند توسعه یابد. مسمومیت با آب باعث اختلال در تعادل الکترولیت بدن می شود. این می تواند باعث یک وضعیت تهدید کننده زندگی به نام هیپوناترمی. با کاهش سریع سطح سدیم در خون، نسبت به مقدار آب، علائم می توانند به سرعت ایجاد شوند:

• علائم اولیه عبارتند از:
• گیجی
• تخریب
• تهوع
• استفراغ
• تغییرات در وضعیت روانی
• علائم روان پریشی
• در صورت عدم درمان، علائم بعدی می تواند توسعه یابد:
• تشنج
• اغماء
• مرگ

منابع

Hession، EF، و GD Donald. "درمان فتق های متعدد دیسک کمر در یک ورزشکار نوجوان با استفاده از حواس پرتی خمشی و دستکاری چرخشی." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 16,3،1993 (185): 92-XNUMX.

پریچت، جی دبلیو. "مطالعه آماری الگوهای مراقبت از پزشک در آسیب های فوتبال دبیرستان". مجله آمریکایی پزشکی ورزشی جلد. 10,2 (1982): 96-9. doi:10.1177/036354658201000206

شین، اریک آر و همکاران. "مدیریت ضربه‌های مغزی با کایروپراکتیک ورزشی با استفاده از ابزار ارزیابی ضربه مغزی ورزشی 2 نمره‌گذاری علائم، معاینات سریالی و پروتکل بازگشت درجه‌بندی شده به بازی: یک سری موارد گذشته‌نگر." مجله پزشکی کایروپراکتیک جلد. 12,4 (2013): 252-9. doi:10.1016/j.jcm.2013.08.001