دکتر الکس جیمنز ارائه می دهد: پیشگیری از تصلب شرایین با مراقبت های کایروپراکتیک

---

معرفی

دکتر Jimenez، DC، نحوه جلوگیری از تصلب شرایین را از طریق درمان های مختلف ارائه می دهد که می تواند به کاهش اثرات بیماری های قلبی عروقی کمک کند. با درک عوامل خطر ایجاد کننده این مسائل، بسیاری از متخصصان مرتبط با اختلالات قلبی عروقی می توانند راه حلی برای به حداقل رساندن این علائم مرتبط با اندام های حیاتی و عضلات با یک برنامه درمانی شخصی ایجاد کنند. ما بیماران را به ارائه‌دهندگان معتبری که گزینه‌های درمانی برای اختلالات قلبی عروقی را ارائه می‌دهند که می‌توانند عملکرد بدن را بازگردانند و سلامت فرد را بهبود بخشند، تأیید می‌کنیم. ما هر فرد و علائم آنها را با سپردن آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس نتایج تشخیص آنها برای درک بهتر ارزیابی می کنیم. ما می دانیم که آموزش روشی فوق العاده برای پرسیدن سوالاتی از ارائه دهندگان ما در مورد دانش و علائم بیمار است. دکتر Jimenez، DC، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آموزشی پیاده سازی می کند. سلب مسئولیت

 

سیستم قلبی عروقی و آترواسکلروز

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: هنگامی که بدن با مسائل مختلفی که باعث دردهای عضلانی و مفاصل می شود سر و کار دارد، می تواند به دلیل همپوشانی پروفایل های خطر بر سیستم قلبی عروقی باشد. در یک بدن با عملکرد طبیعی، سیستم قلبی عروقی با سیستم های مختلفی از جمله سیستم اسکلتی عضلانی، سیستم ریوی، سیستم غدد درون ریز، سیستم عصبی مرکزی و سیستم روده کار می کند. قلب یکی از اصلی ترین اندام های حیاتی در سیستم قلبی عروقی است که خون غنی از اکسیژن را به ماهیچه ها، بافت ها و اندام های مختلف برای عملکرد صحیح تامین می کند. خون غنی از اکسیژن مواد دیگری مانند هورمون‌ها، پروتئین و مواد مغذی را برای گردش در بدن حمل می‌کند تا بعداً از آنها استفاده شود. با این حال، هنگامی که عوامل محیطی شروع به ایجاد اختلال در بدن می کنند، می توانند بر سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارند و آسیب جدی وارد کنند. تا آن مرحله، می تواند به مرور زمان بیماری های قلبی عروقی ایجاد کند و باعث درد بدن شود. بسیاری از مطالعات و تحقیقات نشان داده اند که بیماری های قلبی عروقی هنوز رتبه اول را در جهان دارند که باعث مرگ و میر و عوارض در بدن می شوند. آنها می توانند مشکلات دیگری را ایجاد کنند که می تواند بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

 

یکی از بیماری های قلبی عروقی که می تواند منجر به اختلال عملکرد قلب شود، آترواسکلروز است. آترواسکلروز تجمع پلاک (چربی، کلسترول و سایر مواد سخت و چسبنده) است که به مرور زمان در امتداد دیواره‌های شریان ایجاد می‌شود و می‌تواند جریان خون را کندتر کند و باعث گردش خون کمتر در رگ‌ها شود. هنگامی که گردش خون مسدود می شود، می تواند منجر به ایسکمی مرتبط با لخته شدن خون شود، زیرا نواحی مختلف بدن خون و اکسیژن کافی برای عملکرد صحیح دریافت نمی کنند. 

 

التهاب همراه با آترواسکلروز

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است عدم تعادل LDL (لیپوپروتئین های با چگالی کم) وجود داشته باشد که سپس می تواند علائم مختلفی را در طول زمان ایجاد کند که می تواند منجر به درد ماهیچه ها و مفاصل شود. برخی از شایع ترین دلایل زمینه ای که می تواند باعث عدم تعادل LDL مرتبط با تصلب شرایین شود می تواند شامل موارد زیر باشد:

• التهاب مزمن
• اختلال در عملکرد سیستم ایمنی
• استرس اکسیداتیو در سیستم عروقی
• رژیم غذایی نامناسب
• قرار گرفتن در معرض تنباکو
• ژنتیک
• بیماری قلبی عروقی از قبل موجود

هنگامی که مختل کننده های مختلف می توانند به LDL آسیب برسانند، می تواند به مرور زمان اکسید شود، به دیواره اندوتلیوم قلبی عروقی آسیب برساند و باعث فعال شدن ماکروفاژها و پلاکت ها شود. تا آن مرحله، هنگامی که ماکروفاژها شروع به خوردن می کنند، به سلول های کف تبدیل می شوند و سپس منفجر می شوند و پراکسیداسیون آزاد می کنند، به این معنی که به پوشش رگ خونی آسیب می رسانند. 

 

با نگاهی دقیق تر به LDL اکسید شده، می تواند به نشانگرهای پیش التهابی تبدیل شود و با التهاب عروقی مرتبط است. هنگام مواجهه با التهاب عروقی، بدن می تواند دچار اندوتوکسمی متابولیک شود. اندوتوکسمی متابولیک جایی است که سطوح LPS (لیپوپلی ساکاریدها) حتی با وجود عفونت در بدن افزایش می یابد. تا آن نقطه، می تواند با دیسبیوز روده و بیماری های التهابی مزمن مرتبط باشد تا سیستم ایمنی را تحریک کند تا سیتوکین های التهابی NFkB را افزایش دهد و باعث درد ماهیچه ها و مفاصل شود. 

 

 

هنگامی که التهاب ناشی از تصلب شرایین یا هر بیماری قلبی عروقی که یک فرد ممکن است داشته باشد افزایش می یابد، علائم و نشانه ها بسته به محیط آنها می تواند متفاوت باشد. افزایش بیش از حد وزن، فشار خون بالا، افزایش استرس اکسیداتیو، تری گلیسیرید بالا، HDL پایین و غیره می تواند بدن را تحت تاثیر قرار دهد و باعث اختلال در عملکرد آن شود. این عوامل مکانیکی می توانند بر دیس بیوز در سیستم های قلبی عروقی و روده تأثیر بگذارند و منجر به شرایط مزمن مانند IBS، سندرم متابولیک و بیماری های قلبی عروقی شوند. 

درمان هایی برای کاهش التهاب

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: بنابراین برای کاهش التهاب مرتبط با آترواسکلروز که باعث درد ماهیچه ها و مفاصل می شود، چه کنیم؟ خوب، یکی از راه هایی که بسیاری از افراد می توانند این کار را انجام دهند، خوردن کربوهیدرات های تصفیه شده کمتر است و قند بالا می تواند سطوح بالای گلیسمی را در بدن کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. راه دیگر این است که رژیم مدیترانه‌ای را امتحان کنید که شامل پروتئین‌های بدون چربی، آجیل، روغن زیتون فوق بکر، سبزیجات مفید برای قلب، میوه‌های تازه و غلات کامل است تا نشانگرهای التهابی را از پیشروی بیشتر و ایجاد مشکلات در بدن کاهش دهد. حتی مکمل ها و مواد مغذی مانند گلوتاتیون و امگا 3 می توانند التهاب مزمن و عوارض بیماری های قلبی عروقی را با افزایش خواص آنتی اکسیدانی خود برای حفظ هموستاز ردوکس و در عین حال تنظیم استرس اکسیداتیو در بدن کاهش دهند.

 

راه دیگری که افراد می توانند از تصلب شرایین پیشگیری کنند، ورزش منظم است. تمرین روتین یک راه عالی برای پمپاژ قلب و اجازه دادن به عضلات برای حرکت است. هر تمرینی مانند یوگا، کراس فیت، رقص، شنا، پیاده روی و دویدن باعث می شود اکسیژن بیشتری به ریه ها وارد شود و به قلب اجازه می دهد تا خون بیشتری را پمپ کند تا گردش خون بیشتری به اندام ها، ماهیچه ها و بافت های مختلف بدهد. به علاوه، هر ورزش می تواند تجمع پلاک در شریان ها را کاهش دهد و التهاب عضلات و مفاصل را که بر بدن تأثیر می گذارد کاهش دهد.

 

مراقبت و التهاب کایروپراکتیک

دکتر الکس جیمنز، دی سی، ارائه می دهد: و در نهایت، درمان هایی مانند مراقبت از کایروپراکتیک می تواند به بازگرداندن عملکرد به بدن از طریق دستکاری ستون فقرات کمک کند. حال، مراقبت کایروپراکتیک چگونه با بیماری های قلبی عروقی مانند آترواسکلروز ارتباط دارد؟ هنگامی که بدن با التهاب و استرس مزمن مرتبط با تصلب شرایین مواجه است، کاهش گردش خون می تواند باعث اختلال در عملکرد اندام های داخلی و اختلال در سیگنال های ارسالی برای رسیدن به مغز شود. بنابراین وقتی سیگنال‌های ارسالی مسدود می‌شوند، می‌تواند باعث سابلوکساسیون ستون فقرات شود و باعث درد در قسمت‌های فوقانی، میانی و تحتانی پشت، گردن، باسن و شانه‌ها شود. در آن مرحله، یک کایروپراکتیک از دستکاری مکانیکی و دستی برای تنظیم مجدد ستون فقرات و اجازه عملکرد مفاصل و عضلات به بدن استفاده می کند. در عین حال، مراقبت های کایروپراکتیک می تواند با سایر ارائه دهندگان پزشکی مرتبط کار کند تا یک برنامه درمانی شخصی ایجاد کند که به بدن اجازه می دهد روند بهبودی خود را آغاز کند. 

 

نتیجه

هدف ما کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن برای کاهش اثرات بیماری های قلبی عروقی مرتبط با درد است. پوشش برخی از راه‌های مختلف برای جلوگیری از تصلب شرایین از تأثیرگذاری بر سیستم قلبی عروقی در بدن می‌تواند به اندام‌های حیاتی و ماهیچه‌ها کمک کند تا التهاب بیشتری را همراه با درد تولید کنند. ترکیب مواد غذایی مفید برای قلب و ضد التهاب، مصرف مکمل ها، ورزش و رفتن به درمان می تواند تغییرات بزرگی در بدن ایجاد کند. این روند ممکن است خسته کننده باشد، اما نتایج به آرامی عملکرد بدن را بهبود می بخشد و به فرد کمک می کند در مسیر سلامت و تندرستی باقی بماند.

 

سلب مسئولیت