فهرست
معرفی
La سیستم اسکلتی عضلانی به گروه های مختلف ماهیچه ای اجازه می دهد تا استخوان ها و مفاصل را از طریق رباط ها و بافت های عضلانی احاطه کنند که به تحرک کمک می کند و ساختار اسکلتی را در برابر درد تثبیت می کند. با افزایش سن طبیعی بدن، ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل تحت تاثیر قرار می گیرند زیرا عوامل متعددی شروع به ایجاد اختلال در عملکرد بدن می کنند. بسیاری از این عوامل می توانند بر بدن تأثیر بگذارند و باعث کاهش تراکم استخوان شوند که منجر به کاهش تراکم استخوان شود پوکی استخوان. فردی که پوکی استخوان را تجربه میکند میتواند پروفایلهای خطر همپوشانی ایجاد کند که بر عضلات و مفاصل بدن تأثیر میگذارد و منجر به علائم دردناک. مقاله امروز به پوکی استخوان، چگونگی تأثیر آن بر عضلات و مفاصل و اینکه چگونه درمان های متعدد می تواند به کاهش علائم پوکی استخوان کمک کند، می پردازد. ما از اطلاعات مربوط به بیماران خود برای ارائه دهندگان پزشکی معتبر با استفاده از درمان MET برای کاهش اثرات پوکی استخوان بر سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم. ما بیماران را با ارجاع آنها به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس تشخیص آنها تشویق می کنیم و در عین حال حمایت می کنیم که آموزش روشی قابل توجه برای پرسیدن جالب ترین و ضروری ترین سؤالات از ارائه دهندگان ما در تأیید بیمار است. دکتر الکس جیمنز، دی سی، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آموزشی تشکیل می دهد. سلب مسئولیت
پوکی استخوان چیست؟
اگر درد شدید کمر یا لگن را تجربه کرده اید یا برای نفس کشیدن مشکل دارید، ممکن است دچار پوکی استخوان شده باشید. این وضعیت باعث می شود استخوان ها متخلخل شوند و آنها را شکننده و ضعیف می کند و حدود 200 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و زنان بیشتر از مردان مبتلا می شوند. مطالعات نشان داد. بسیاری از عوامل خطر میتوانند باعث تحلیل سریع استخوانها و ضعیفتر شدن آنها شوند که منجر به افزایش خطر شکنندگی، شکستگی و درد ماهیچهها و مفاصل میشود. مطالعات تکمیلی نشان داده است برخی از عوامل خطر که می توانند منجر به پوکی استخوان شوند عبارتند از:
- نژاد
- قومیت
- سن
- ارتباط جنسی
- سندرم متابولیک
پوکی استخوان اغلب می تواند برای مدت طولانی ناشناخته بماند و افراد فقط متوجه علائمی مانند انحنای بالای پشت به جلو یا شکستگی استخوان می شوند.
پوکی استخوان بر عضلات و مفاصل تأثیر می گذارد
پوکی استخوان میتواند استخوانها، ماهیچهها و مفاصل بدن، بهویژه بخشهای اصلی اسکلتی مانند ستون فقرات، باسن، مچ دست و شانهها را تحت تأثیر قرار دهد. مطالعات نشان داده اند افراد با یا بدون تروما می توانند علائمی مانند درد ناشی از پوکی استخوان ناشی از کمبود هورمون را تجربه کنند. «کاربردهای بالینی تکنیکهای عصبی عضلانی» توسط دکتر لئون چایتو، ND، DO، و دکتر جودیت واکر دلانی، LMT، توضیح میدهند که وقتی تحلیل استخوان سریعتر از تشکیل استخوان اتفاق میافتد، تراکم استخوان کاهش مییابد. این کاهش تراکم استخوان می تواند منجر به شکستگی مفاصل و ایجاد اختلالات اسکلتی عضلانی شود که بر ثبات و تحرک فرد تأثیر می گذارد و منجر به شکایت در اندام های فوقانی و تحتانی بدن می شود.
مروری بر پوکی استخوان-ویدئو
آیا در بازوها یا پاهای خود درد دارید؟ آیا مفاصل شما بیشتر از حد معمول درد می کنند یا کمردرد مداوم دارید؟ این علائم اغلب با پوکی استخوان همراه است، یک بیماری مزمن که در آن استخوان ها به دلیل شکستگی یا ضربه ضعیف و شکننده می شوند. پوکی استخوان می تواند برای مدت طولانی ناشناخته بماند و هنگامی که بر تراکم استخوان تأثیر می گذارد، می تواند بر عضلات و مفاصل اطراف نیز تأثیر بگذارد و منجر به شرایط مختلف اسکلتی عضلانی شود. ویدئوی بالا پوکی استخوان، از جمله عوامل خطر و گزینه های درمانی مانند مراقبت های کایروپراکتیک برای کاهش اثرات آن را توضیح می دهد.
درمان هایی برای کاهش علائم پوکی استخوان
اگر خطر ابتلا به پوکی استخوان را دارید، بهتر است برای تایید با پزشک اصلی خود مشورت کنید. پس از تایید، چندین گزینه برای مراحل بعدی خود دارید، مانند ترکیب تمرینات، ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها برای سلامت استخوان، تغییر شیوه زندگی، و استفاده از درمان هایی مانند درمان MET یا درمان های کایروپراکتیک. درمان MET می تواند به بازیابی تراکم استخوان کمک کند و در صورت ترکیب با تغذیه مناسب و ورزش، رویکردی آگاهانه به بدن و سبک زندگی فرد را ارتقا دهد. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به پوکی استخوان می توانند از درمان MET برای کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی مفاصل آسیب دیده استفاده کنند. متخصصان درد اغلب از MET برای کشش و کوتاه کردن عضلات برای کمک به بازگرداندن بدن به حالت عادی استفاده می کنند.
نتیجه
پوکی استخوان یک بیماری مزمن خاموش است که به طور بی صدا روی استخوان ها تأثیر می گذارد و باعث درد می شود و با عوامل متعددی مرتبط است که می تواند پیشرفت آن را افزایش دهد. هنگامی که استخوان ها متخلخل، ضعیف و شکننده می شوند، می تواند منجر به علائمی شبیه درد در سیستم اسکلتی عضلانی شود. این می تواند باعث مشکلات مزمن شود که بدن را ناهماهنگ می کند و منجر به مشکلات حرکتی و ثبات می شود. خوشبختانه راه های زیادی برای پیشگیری و کاهش اثرات پوکی استخوان وجود دارد. برخی از اقدامات موثر شامل ترکیب ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت استخوان، ورزش به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت، و درمان MET برای بازگرداندن دامنه حرکتی بدن است. این تغییرات کوچک می تواند به میزان زیادی بر سلامت و سلامتی فرد تأثیر بگذارد.
منابع
چایتو، لئون و جودیت واکر دلانی. کاربردهای بالینی تکنیک های عصبی عضلانی. چرچیل لیوینگستون، 2003.
پورتر، جوآن ال، و متیو واراکالو. "پوکی استخوان." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، 4 سپتامبر 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441901/.
پورسماعیلی، فرخنده و همکاران. مروری جامع بر پوکی استخوان و عوامل خطر آن. درمان و مدیریت ریسک بالینی، 6 نوامبر 2018، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225907/.
سوزن، تومای، و همکاران. مروری بر پوکی استخوان و مدیریت آن. مجله اروپایی روماتولوژی، مارس 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5335887/.
توماس، اوان و همکاران. "اثربخشی تکنیک های انرژی عضلانی در افراد علامت دار و بدون علامت: یک مرور سیستماتیک." کایروپراکتیک و درمان های دستی، 27 اوت 2019، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.
سلب مسئولیت
اطلاعات اینجا در "پوکی استخوان با درمان MET برطرف می شود"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.
محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.
ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.
ویدیوها، پستها، موضوعات، موضوعات و بینشهای ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش میدهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط میشود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی میکند.*
دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.
ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.
ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.
نعمت
دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com
دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182
دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*
دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من