نگاهی به پاسخ التهابی مزمن در مفاصل

معرفی

بدن دارای یک واکنش دفاعی است که به عنوان سیستم ایمنی شناخته می‌شود و زمانی که حوادث ضربه‌ای یا آسیب‌ها بر نواحی خاصی از بدن تأثیر می‌گذارد، به کمک می‌آید. این سیستم ایمنی بدن سیتوکین های التهابی را در ناحیه آسیب دیده آزاد می کند و روند بهبودی را برای ترمیم آسیب آغاز می کند و در عین حال از شر عوامل خارجی موجود در بدن خلاص می شود. التهاب بسته به اینکه آسیب بالقوه چه میزان شدید بر ناحیه تأثیر گذاشته است، می تواند به طور بالقوه برای بدن مفید و مضر باشد. هنگامی که التهاب شروع به تأثیر بر عضلات، رباط ها و مفاصل اطراف می کند، می تواند منجر به مشکلات مزمن مرتبط با درد شود. تا آن نقطه، باعث می شود بدن در حالی که علائم دیگر را تقلید می کند، ناکارآمد شود. مقاله امروز به بررسی چگونگی تاثیر پاسخ های التهابی مزمن بر مفاصل، علائم مرتبط با آنها و نحوه مدیریت التهاب مزمن مفصل می پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های ضد التهابی ارجاع می دهیم تا به بسیاری از افراد مبتلا به التهاب مزمن مفاصل کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت

واکنش التهابی مزمن چگونه بر مفاصل تأثیر می گذارد؟

آیا در برخی از نواحی بدن خود درد داشته اید؟ در مورد احساس حساسیت در عضلات خود چطور؟ آیا مفاصل شما هنگام انجام فعالیت های روزمره درد می کنند؟ اگر با این مشکلات دست و پنجه نرم کرده اید، ممکن است به دلیل پاسخ های التهابی مزمن باشد که بر مفاصل اسکلتی عضلانی شما تأثیر می گذارد. همانطور که قبلا گفته شد، التهاب می تواند برای بدن مفید و مضر باشد، بسته به شدت تاثیری که بدن بر آن وارد شده است. بدن در شکل مفید خود، سیستم ایمنی را فعال می‌کند و عوامل بیماری‌زا را از باکتری‌ها، ویروس‌ها و سایر محرک‌های محیطی حذف می‌کند تا بهبودی و ترمیم بافت را افزایش دهد. این امر به طور بالقوه ناحیه آسیب دیده را قرمز و ملتهب می کند و در نتیجه سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند.

 

با این حال، در شکل مضر آن، مطالعات نشان می دهد پاسخ‌های التهابی مزمن می‌توانند تحمل ایمنی را از بین ببرند و باعث تغییرات قابل توجهی در تمام بافت‌ها، اندام‌ها و مفاصل شوند. تا آن نقطه، اثرات باقی مانده از التهاب شدید می تواند به مفاصل و غضروف آسیب برساند، و آنها را به طور بالقوه با درد و احتمالاً تغییر شکل در طول زمان درگیر می کند. مفاصل به حفظ حرکت بدن کمک می کنند و توسط بافت ماهیچه ای همبند احاطه شده اند که به تثبیت بدن کمک می کند. هنگامی که پاسخ‌های التهابی مزمن شروع به تأثیرگذاری روی مفاصل می‌کنند، می‌توانند واسطه‌ای برای درد و ناراحتی باشند در حالی که باعث ایجاد اختلالات اسکلتی عضلانی می‌شوند. مطالعات نشان می دهد که التهاب در مفاصل می تواند باعث آسیب به غضروف و در نتیجه تغییرات دژنراتیو در بدن شود. این شامل از دست دادن عملکرد، بی ثباتی مفصل و سایر علائم مرتبط با التهاب مزمن مفصل است.

 

علائم مرتبط با التهاب مزمن مفصل

هنگامی که صحبت از التهاب مزمن مفصل می شود، می تواند سایر بیماری های مزمن را تقلید کند که در عین حال اختلالات مزمن مختلف را با هم تداخل دارند. این امر تشخیص را دشوار می کند، به خصوص اگر فرد با التهاب در یک طرف بدن خود مواجه باشد، اما قسمت دیگری را تحت تاثیر قرار دهد. این به عنوان شناخته شده است ارجاع دردو مطالعات نشان می دهد اغلب اشکال التهابی که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهند گاهی آرتروز هستند و علائم سیستمیک دارند که ممکن است در نواحی مختلف بدن رخ دهد. برخی از علائم مرتبط التهاب مزمن مفصل می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ورم
• سفتی
• صداهای سنگ زنی
• تحرک دشوار
• کمبود
• ناهنجاری مشترک 

 

---

تفاوت بین مفاصل سالم و مفاصل ملتهب-فیلم

آیا در طول زندگی خود با درد مفاصل دست و پنجه نرم کرده اید؟ آیا هنگام حرکت در مناطق خاصی احساس سفتی عضلات می کنید؟ یا در نواحی خاصی حساسیت عضلات را احساس می کنید؟ بسیاری از این علائم با التهاب مفاصل همراه هستند که به طور بالقوه با درد اسکلتی عضلانی همپوشانی دارند. ویدیوی بالا تفاوت بین مفاصل سالم و مفاصل ملتهب را توضیح می دهد. مفاصل سالم زمانی مورد استفاده قرار می گیرند که عضلات اطراف قوی و عملکردی باشند و دردی به بدن وارد نشود. مفاصل ملتهب ممکن است ناشی از عوامل متعددی مانند عادات سبک زندگی، عدم فعالیت بدنی یا شرایط قبلی مرتبط با درد مفاصل ملتهب باشد. مطالعات نشان می دهد سیتوکین های التهابی ممکن است به طور بالقوه ناراحتی اسکلتی عضلانی را که بر بافت های اسکلتی عضلانی که مفاصل را احاطه کرده اند، تقویت کنند. تا آن نقطه، التهاب سیستم اسکلتی عضلانی ممکن است با درد مفاصل همپوشانی داشته باشد، بنابراین به طور مستقیم بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. خوشبختانه راه هایی برای مدیریت التهاب مزمن مفاصل و بازگرداندن سلامت و تندرستی فرد وجود دارد.

---

مدیریت التهاب مزمن مفاصل

 

از آنجایی که التهاب برای بدن مفید و مضر است، راه‌های مختلفی برای مدیریت نشانگرهای التهابی مزمن که باعث درد مفاصل می‌شوند، وجود دارد. بسیاری از افرادی که می خواهند التهاب مفاصل خود را کاهش دهند، شروع به استفاده از روش های طبیعی برای کاهش درد می کنند. خوردن غذاهای سرشار از فیبر ممکن است به طور بالقوه به کاهش نشانگرهای التهابی، از جمله فعالیت های بدنی برای بهبود ثبات اسکلتی- عضلانی و مفاصل و استفاده از مراقبت های کایروپراکتیک کمک کند. مطالعات نشان می دهد التهاب مزمن مفصل همراه با درد بر توانایی خواب و سلامت عاطفی فرد تأثیر می گذارد. تا آن نقطه، ترکیب درمان‌ها برای مدیریت اثرات التهابی ممکن است به طور بالقوه خودکارآمدی فرد را بهبود بخشد. حال چگونه مراقبت های کایروپراکتیک به مدیریت التهاب مزمن مفصل کمک می کند؟ مراقبت کایروپراکتیک شامل تکنیک های کاهش التهاب است که به شل شدن ماهیچه های سفت که مفاصل ملتهب را احاطه کرده اند کمک می کند. التهاب مفاصل نیز ممکن است به دلیل فراموشی (انحراف ستون فقرات) مرتبط با عوامل محیطی. استفاده از مراقبت های کایروپراکتیک نه تنها علائم ناشی از التهاب مفصل را کاهش می دهد، بلکه ممکن است به طور بالقوه علت التهاب را کاهش دهد. هنگامی که یک فرد درمان مراقبت کایروپراکتیک خود را کامل کرد، می تواند بدون خطر آسیب دیدگی مجدد و التهاب مجدد به فعالیت های عادی خود بازگردد. 

نتیجه

التهاب در بدن بسته به ناحیه آسیب دیده می تواند مفید و مضر باشد. هنگامی که یک رویداد ضربه ای یا آسیب در نواحی خاصی از بدن رخ داده باشد، بدن سیتوکین های التهابی را آزاد می کند. این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی به سلول‌های آسیب‌دیده پاسخ می‌دهد، بنابراین باعث می‌شود که ناحیه قرمز، داغ و متورم شود تا بهبود یابد. تا آن نقطه، التهاب می‌تواند بر عضلات، رباط‌ها و مفاصل اطراف تأثیر بگذارد که می‌تواند منجر به مشکلات مزمن مرتبط با درد شود. التهاب مزمن مفاصل اثرات التهابی باقیمانده بالایی است که باعث آسیب به غضروف و ساختارهای مفصلی می شود، بنابراین آنها را به طور بالقوه با درد و تغییر شکل احتمالی درگیر می کند. خوشبختانه، درمان هایی مانند غذاهای حاوی فیبر بالا و ضد التهاب، ورزش کافی و مراقبت های کایروپراکتیک ممکن است به مدیریت التهاب مزمن مفصل و علائم درد مرتبط با آن کمک کند. به این ترتیب بسیاری از افراد می توانند فعالیت های عادی خود را از سر بگیرند.

 

منابع

فورمن، دیوید و همکاران. "التهاب مزمن در اتیولوژی بیماری در طول عمر." طبیعت پزشکی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، دسامبر 2019 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.

کیم، یسوک، و همکاران. "تشخیص و درمان بیماری التهابی مفصل." هیپ و لگن، انجمن هیپ کره ای، دسامبر 2017، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.

لی، یوون سی. "اثر و درمان درد مزمن در آرتریت التهابی." گزارش های فعلی روماتولوژی، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، ژانویه 2013 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.

پودل، پوجا، و همکاران. "آرتریت التهابی - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 21 آوریل 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk507704/.

Puntillo، Filomena، و همکاران. "پاتوفیزیولوژی درد اسکلتی عضلانی: مروری بر روایت". پیشرفت های درمانی در بیماری های اسکلتی عضلانی، انتشارات SAGE، 26 فوریه 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.

سلب مسئولیت