متخصص کایروپراکتیک آرتریت

آرتریت می تواند یک بیماری ناتوان کننده باشد که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. بیش از 20 درصد از بزرگسالان 65 سال و بالاتر وجود دارند که آرتریت همراه با تمام علائمی مانند درد، سفتی، تورم و کاهش دامنه حرکتی دارند. شایع ترین مفاصل درگیر شامل شانه ها، دست ها، ستون فقرات، باسن و زانو هستند. آرتریت ناشی از آسیب به غضروف مفصل در اثر عوامل مختلفی مانند سن، ساییدگی، آسیب، اضافه وزن و بیماری است. در حالی که دارو و جراحی رایج ترین گزینه های درمانی هستند، یک کایروپراکتیک آرتریت می تواند یک گزینه محافظه کارانه، طبیعی و غیر تهاجمی برای مدیریت علائم ارائه دهد.

کایروپراککتور آرتریت کمک می کند

در حالی که آرتریت، یا ناشی از سایش و پارگی – آرتروز یا بیماری – آرتریت روماتوئید قابل درمان نیست. یک کایروپراکتیک آرتریت می تواند به مدیریت علائم و جلوگیری از پیشرفت کمک کند. کایروپراکتیک ها برای استفاده از تکنیک های مختلف برای کمک به کاهش درد و تنش، از جمله آرتریت، آموزش دیده اند. هدف درمان کایروپراکتیک کاهش درد با تنظیم، ماساژ و تنظیم مجدد سیستم اسکلتی عضلانی برای کاهش استرس، کشش عضلات، رباط‌ها، تاندون‌ها و بازگرداندن تعادل در بدن است. آنها بدن را باز می کنند تا انرژی عصبی و گردش خون مناسب/بهینه را فراهم کنند. این برای مفاصل آرتروز مفید است تا فشارهای غیرضروری را کاهش دهد، به معنی کاهش سایش روی مفاصل و فعال نگه داشتن بدن است.

مزایا

مزایای قابل توجهی وجود دارد که درمان منظم کایروپراکتیک می تواند ارائه دهد. این شامل:

• بازیابی دامنه حرکتی
• تسکین درد مفاصل
• تسکین التهاب
• بهبود عملکرد عصبی برای بهبود بهینه بافت
• بهبود بیومکانیک
• انعطاف پذیری بهبود یافته

رفتار

پس از یک ارزیابی عمیق، متخصص کایروپراکتیک بهترین گزینه های درمانی را توصیه می کند. درمان شامل موارد زیر است:

مدیریت درد

• تسکین درد بدون داروهایی با گزینه هایی مانند:
• تحریک الکتریکی
• ماساژ ضربه ای
• کشش درمانی
• پد های گرمایش

تنظیمات کایروپراکتیک و فیزیوتراپی

• تنظيمات منظم بدن را در تراز بهينه نگه مي دارد و به نرمي عمل مي كند.
• پزشکان کایروپراکتیک آرتریت می توانند ظریف ترین تغییرات را تشخیص دهند.

تنظیمات سبک زندگی

• تنظیم شیوه زندگی سالم به مدیریت آرتریت کمک می کند.
• راهنمایی در مورد عادات سالم که شامل:
• غذاهای ضد التهاب
• کاهش وزن
• عادات خواب مناسب
• آموزش ورزش
• مدیریت استرس

هر چه زودتر به دنبال مراقبت های کایروپراکتیک باشید، بهتر است از بدتر شدن علائم جلوگیری کنید. کایروپراکتیک می تواند نتایج عالی را با نیاز کمتر به دارو/ها یا جراحی ایجاد کند.

---

ترکیب بدنی

---

شناسایی خطر سارکوپنی و کاهش تحرک

با افزایش سن، بدن شروع به از دست دادن توده عضلانی می کند، و با اتخاذ رفتارهای بی تحرک، میزان از دست دادن همراه با آسیب های ناشی از افزایش سن افزایش می یابد. شناسایی این تغییرات مرتبط با سن در عضله و چگونگی ارتباط آنها با خطر ضعف می تواند برای شناسایی و ردیابی چالش برانگیز باشد. با اندازه گیری دقیق توده بدون چربی در هر ناحیه از بدن، شاخص عضلات اسکلتی – SMI به سرعت توده عضلانی و خطر شکنندگی را مشخص می کند. سارکوپنی و ضعف به طور خاص بر جمعیت سالمندان تأثیر می گذارد و بر مرگ و میر، عملکرد شناختی و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. از دست دادن ماهیچه در بازوها و پاها با موارد زیر همراه است:

• کاهش در تحرک
• افزایش خطر سقوط
• شکننده
• بستری طولانی مدت در بیمارستان

سقوط و شکستگی اغلب منجر به چرخه زوال عضلانی می شود. ابزارهای آنالیز می توانند به ردیابی تغییرات ترکیب بدن برای به حداقل رساندن تحلیل عضلانی و خطر اختلال در تحرک کمک کنند. ارزیابی توده عضلانی اسکلتی در محیط‌های سرپایی و بیمارستانی می‌تواند نتایج ناتوان‌کننده را قبل از وقوع کاهش دهد. تجزیه و تحلیل InBody سریع و آسان است و یک محاسبه برای شاخص عضلات اسکلتی و مجموع توده بدون چربی در بازوها و پاها ارائه می دهد. سهولت انجام تست InBody به پزشکان زمان بیشتری برای کار و آموزش افراد در مورد اتخاذ تغییرات سبک زندگی برای کمک به پیشگیری می دهد. sarcopenia.

منابع

آلتاها، دانیل. "داروی دقیق و مدیریت آرتریت روماتوئید." مجله خودایمنی جلد. 110 (2020): 102405. doi:10.1016/j.jaut.2020.102405

بیزلی، جینین. استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید: مدیریت درمانی محافظه کارانه. مجله دست درمانی: مجله رسمی انجمن درمانگران دست آمریکا جلد. 25,2 (2012): 163-71; آزمون 172. doi:10.1016/j.jht.2011.11.001

دمروئل، ام کریستن و کوین دی دین. "راهبردهای درمانی در آرتریت روماتوئید اولیه و پیشگیری از آرتریت روماتوئید." گزارش های روماتولوژی فعلی جلد. 14,5،2012 (472): 80-10.1007. doi:11926/s012-0275-1-XNUMX

کاونچو، وورال، و دنیز اوجیک. فیزیوتراپی در آرتریت روماتوئید MedGenMed: Medscape پزشکی عمومی جلد. 6,2 3. 17 مه. 2004

مون، جئونگ جائه و همکاران. "شاخص توده عضلانی اسکلتی جدید در تشخیص سارکوپنی". مجله متابولیسم استخوان جلد. 25,1 (2018): 15-21. doi:10.11005/jbm.2018.25.1.15