علائم سیاتیک پای: کلینیک برگشتی ال پاسو

سیاتیک می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. بیشتر افراد به دلیل درد شدید ضربان دار با موارد شدید آشنا هستند. از سوی دیگر، موارد خفیف می توانند با کمی ناراحتی یا درد ظاهر شوند، اما شامل گزگز، سوزن سوزن شدن، وزوز الکتریکی و احساس بی حسی هستند. این می تواند باعث شود که افراد فکر کنند مشکلی وجود ندارد و پای آنها به خواب رفته است. این می تواند از جایی به وجود بیاید، زیرا هیچ ضربه آشکاری به پشت یا پا که باعث آسیب شود وجود نداشته است. با این حال، در جایی از مسیر عصب، عصب فشرده، گیر کرده، به دام افتاده، گیر کرده یا پیچ خورده است که به احتمال زیاد ناشی از یک گروه عضلانی اسپاسم در ناحیه کمر است. سرینیا پاها باعث علائم پای سیاتیک می شوند. درمان کایروپراکتیک، ماساژ و رفع فشار می تواند عضلات را شل کند، علائم را تسکین دهد، عصب را آزاد کند و عملکرد را بازیابی کند..

علائم سیاتیک پای

عصب سیاتیک از قسمت تحتانی ستون فقرات تا پاها گسترش می یابد. علائم پای سیاتیک ممکن است ناشی از چندین احتمال باشد که از سندرم پیریفورمیس تا لغزش دیسک در حال توسعه یا اسپاسم عضلات را شامل می شود. علائم از طریق عصب عبور می کنند و می توانند در هر نقطه از مسیر عصب احساس شوند، نه لزوماً در منبع. به همین دلیل است که موارد خفیف ممکن است فقط با احساس گزگز/گزگز خفیف ظاهر شوند. با این حال، در صورت عدم درمان، علت می تواند پیشرفت کند و به یک مورد شدید سیاتیک تبدیل شود.

نشانه ها

مدت زمان ماندگاری علائم پای سیاتیک به علت اصلی آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر فتق دیسک علت آن باشد، بی حسی ممکن است چند هفته یا چند ماه تا بهبودی دیسک ادامه داشته باشد. با این حال، اگر سیاتیک ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک باشد، بی‌حسی ممکن است طولانی‌تر باشد. گاهی اوقات، عصب می تواند برای همیشه آسیب ببیند و منجر به درد مزمن و بی حسی شود. این احتمال بیشتر در افراد مبتلا به دیابت یا بیماری دیگری که باعث آسیب عصبی می شود رخ می دهد.

• درجات متفاوتی از ضعف پا می تواند ظاهر شود زیرا مشکلات ریشه عصب نخاعی در ارتباط سیگنال موثر بین مغز و عضلات پا اختلال ایجاد می کند.
• ضعف پا همچنین ممکن است به عنوان یک احساس کشش در ساق تعبیر شود.
• ضعف در عضلات پا یا انگشتان پا نیز می تواند بروز کند.
• حرکات پا مانند راه رفتن، دویدن، بلند کردن ساق پا یا خم کردن پا نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد.
• احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی ممکن است هنگام نشستن یا ایستادن طولانی مدت یا حرکت دادن کمر به روش های خاصی بدتر شود.

رفتار

مراقبت های کایروپراکتیک یک گزینه عالی برای درمان علائم پای سیاتیک است و با یک برنامه شخصی بر اساس علائم فردی، آسیب و سابقه پزشکی شروع می شود. کایروپراکتیک ها متخصصان عصبی-عضلانی-اسکلتی در ستون فقرات، مهره ها، عضلات اطراف، بافت ها و اعصاب هستند. درمان شامل تنظیمات ستون فقرات و اندام‌ها برای تنظیم مجدد بدن، کاهش التهاب، کاهش فشار، آزاد کردن عصب و در نهایت اجازه دادن به بدن برای فعال کردن فرآیندهای درمانی طبیعی خود.

ماساژ

• ماساژ درمانی می تواند تنش عضلانی و اسپاسم کمر و پاها را کاهش داده و فشار روی عصب سیاتیک را کاهش دهد.
• ماساژ همچنین گردش خون را افزایش می دهد و عضلات را شل می کند و به بهبود و بهبودی سرعت می بخشد.

تحریک الکتریکی

• تحریک الکتریکی اعصاب و ماهیچه ها را فعال می کند و علائم را با مسدود کردن سیگنال ها کاهش می دهد.

فیزیوتراپی

• تمرینات فیزیوتراپی می تواند به کشش و تقویت عضلات پشت و پا کمک کند.
• برای ادامه تقویت و حفظ عضلات می توان تمرینات هدفمند را در خانه انجام داد.

ارتودنسی پا

• استفاده از وسایل ارتوتیک مانند ساپورت های قوس یا جام پاشنه می تواند به کاهش فشار روی پا کمک کند.
• اگر علائم سیاتیک در اثر صافی کف پا یا سایر بیماری‌های کف پا تشدید شود، پشتیبانی از قوس به‌ویژه مفید است.
• کاپ های پاشنه بلند می توانند به استفاده مکرر از کفش های پاشنه بلند کمک کنند.

---

متخصصین سیاتیک

---

منابع

آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا. "سیاتیک." orthoinfo.org/en/diseases–conditions/sciatica/

کلینیک کلیولند "سیاتیک." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

Emary, Peter C. "پیش‌بینی مبتنی بر شواهد در مورد سیاتیک". مجله انجمن کایروپراکتیک کانادا جلد. 59,1،2015 (24): 9-XNUMX.

فراست، لیدیا آر و همکاران. نقص در احساس پوست پا مربوط به تغییر در کنترل تعادل در بیماران مزمن کمر است که علائم بالینی گیرافتادگی ریشه عصب کمری را تجربه می‌کنند. Gait & Poture vol. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345

کلینیک مایو. "سیاتیک." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

موسسه ملی بهداشت "سیاتیک." medlineplus.gov/sciatica.html

شکیل، محمد و دیگران. "یک علت غیر معمول سیاتیک." مجله کالج پزشکان و جراحان – پاکستان: JCPSP جلد. 19,2 (2009): 127-9.

تامپین، بریژیت و همکاران. "جدا کردن "سیاتیک" برای درک و مشخص کردن پروفایل های حسی تنی و مکانیسم های درد بالقوه." مجله درد اسکاندیناوی جلد. 22,1،48 58-2. 2021 اوت 10.1515، doi:2021/sjpain-0058-XNUMX