تاریخچه مختصری بین درمان کششی و رفع فشار ستون فقرات

معرفی

مقابله با درد در عضلات می تواند خطرات متعددی را به همراه داشته باشد که منجر به ناتوانی و زندگی ناخوشایند شود. فاکتورهای محیطی در شکل دادن به سفر سلامتی و تندرستی یک فرد نقش دارد. عادات غذایی، الگوهای خواب، و سطح فعالیت بدنی بر روی عضلاتبافت ها، مفاصل و اندام های حیاتی، همه برای سلامت بدن ضروری هستند. با این حال، عوامل بیماری‌زا و عوامل محیطی می‌توانند باعث ایجاد شرایط مزمن شوند و عملکرد بدن را به چالش بکشند. خوشبختانه، درمان های مختلف می تواند کاهش دهد درد اسکلتی عضلانی و به احیای بدن کمک می کند. در این مقاله تراکشن درمانی و رفع فشار ستون فقرات و چگونگی کمک به کاهش درد اسکلتی عضلانی مورد بحث قرار خواهد گرفت. ما با استفاده از درمان‌های غیرجراحی مانند درمان کششی و رفع فشار ستون فقرات برای تسکین دردهای اسکلتی-عضلانی، از اطلاعات ارزشمند در مورد بیماران خود استفاده می‌کنیم و آن‌ها را به ارائه دهندگان پزشکی معتبر ارائه می‌کنیم. ما بیماران را بر اساس یافته‌های آنها به ارائه‌دهندگان پزشکی مرتبط تشویق و ارجاع می‌دهیم، در حالی که از این حمایت می‌کنیم که آموزش روشی قابل توجه و خارق‌العاده برای پرسیدن سؤالات ضروری از ارائه‌دهنده‌های ما در تأیید بیمار است. دکتر الکس جیمنز، دی سی، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس آموزشی تشکیل می دهد. سلب مسئولیت

 

کشش تراپی چیست؟

 

آیا درد ارجاعی را در قسمت‌های مختلف بدن خود تجربه می‌کنید که به نظر مرتبط هستند؟ آیا ماهیچه های شما احساس سفت شدن یا کشیدگی می کنید؟ یا متوجه شده اید که بیش از حد معمول قوز کرده اید؟ اگر با دردهای اسکلتی عضلانی مرتبط با این مسائل روبرو هستید، درمان های غیرجراحی مانند رفع فشار ستون فقرات و درمان کشش را برای کاهش درد در نظر بگیرید. مطالعات تحقیقاتی نشان داده است تراکشن تراپی یک درمان محافظه کارانه رایج برای کاهش درد اسکلتی عضلانی در امتداد ستون فقرات است. این درمان همچنین درد را کاهش می دهد و فشار روی دیسک ستون فقرات و اعصاب را کاهش می دهد و در عین حال عملکرد مفصل را بازیابی می کند. فیزیوتراپیست‌ها، ماساژدرمان‌ها و کایروپراکتیک‌ها اغلب از تراکشن درمانی با اعمال نیروی ملایم برای کشش و کشیدگی بافت‌های نرم و در عین حال بازیابی تحرک ستون فقرات استفاده می‌کنند. درمان کشش در درمان اختلالات اسکلتی عضلانی مانند فتق دیسک، سیاتیک و دردهای اسکلتی عضلانی ارجاعی موثر شناخته شده است.

 

چگونه به درد اسکلتی عضلانی کمک می کند؟

هنگامی که عوامل محیطی باعث ایجاد درد در بدن می شوند، می توانند باعث آسیب به ستون فقرات شوند که منجر به جبران درد توسط عضلات، دیسک های ستون فقرات و اعصاب می شود. این می تواند منجر به درد ارجاعی در قسمت های مختلف بدن شود. متخصصان درد از تراکشن درمانی برای کاهش اثرات درد اسکلتی- عضلانی استفاده می کنند. تحقیقات نشان می دهد که تغییرات تکنولوژیکی و استانداردهای زندگی می تواند باعث درد اسکلتی عضلانی و ضعیف شدن گروه های عضلانی شود. همراه با تکنیک های غیر تهاجمی، تراکشن تراپی می تواند عملکرد جنبشی بدن را با اصلاح سابلوکساسیون ستون فقرات، آبرسانی مجدد و ترمیم دیسک ستون فقرات بهبود بخشد. همچنین می تواند به درمان بیماری های اسکلتی- عضلانی مزمن مربوط به سابلوکساسیون ستون فقرات ناشی از درد اسکلتی- عضلانی کمک کند.

 

---

احیا و بازسازی با مراقبت کایروپراکتیک-ویدئو

آیا از دردهای عضلانی یا مفصلی به خصوص در ناحیه کمر رنج می برید؟ ممکن است متوجه محدودیت حرکتی یا سفتی در عضلات خود شده باشید. اگر چنین است، ممکن است درد اسکلتی عضلانی مرتبط با ستون فقرات خود را تجربه کنید. خوشبختانه، درمان‌های غیرجراحی، مانند رفع فشار ستون فقرات و درمان‌های کششی، در دسترس هستند که می‌توانند به کاهش فشار روی ستون فقرات و آبرسانی مجدد دیسک‌های شما کمک کنند. این درمان‌ها به آرامی عضلات شما را کش می‌دهند، درد ارجاعی را کاهش می‌دهند و تحرک را به مفاصل آسیب‌دیده باز می‌گردانند. ویدئوی بالا نشان می‌دهد که چگونه این درمان‌ها می‌توانند بدن شما را احیا کنند، درد را کاهش دهند و روند بهبودی را به طور طبیعی تسریع کنند. علاوه بر این، فیزیوتراپی و مراقبت های کایروپراکتیک را می توان با این درمان ها ترکیب کرد تا سلامت و تندرستی بهینه را ارتقا دهد.

---

رفع فشار ستون فقرات چیست؟

 

آیا تا به حال به دلیل مشکلات ستون فقرات در قسمت های مختلف بدن خود احساس درد کرده اید؟ درمان رفع فشار ستون فقرات می تواند کمک کننده باشد. این می تواند اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با ستون فقرات را کاهش دهد و بدن شما را به حالت عادی بازگرداند. رفع فشار ستون فقرات با کشش ملایم ستون فقرات و افزایش هیدراتاسیون، فشار روی دیسک ستون فقرات را کاهش می دهد، که می تواند استرس روی ریشه عصبی به دام افتاده را کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند این یک گزینه غیر جراحی برای افرادی است که از دردهای اسکلتی عضلانی رنج می برند.

 

چگونه این دو روش درمانی با هم کار می کنند؟

"حد فشار نهایی ستون فقرات" نوشته دکتر اریک کاپلان، دی سی، فیاما، و دکتر پری بارد، دی سی، توضیح می دهد که رفع فشار ستون فقرات و درمان کششی هر دو درد اسکلتی عضلانی مربوط به ستون فقرات را اما به روش های مختلف برطرف می کنند. تراکشن تراپی فشار بر روی قسمت بیرونی دیسک ستون فقرات را کاهش می دهد، در حالی که رفع فشار ستون فقرات فشار منفی را در داخل دیسک ایجاد می کند تا آن را هیدراته کند. هر دو روش درمانی برای بازگرداندن جریان خون و مواد مغذی به ناحیه آسیب‌دیده و بهبود طبیعی کار می‌کنند. گزارش شده است که این درمان های ایمن و غیر تهاجمی درد را پس از تنها چند جلسه کاهش می دهند.

 

نتیجه

در مورد دردهای اسکلتی عضلانی، درمان‌های غیرجراحی مانند تراکشن تراپی و رفع فشار ستون فقرات به بدن اجازه می‌دهد تا با کاهش درد از طریق کشش ملایم و حرکت مجدد مفاصل، خود را به طور طبیعی بهبود بخشد. این درمان های غیر تهاجمی به تنظیم مجدد بدن از سابلوکساسیون کمک می کند. متخصصان درد می‌توانند تراکشن درمانی و رفع فشار ستون فقرات را با درمان‌های مرتبط ترکیب کنند تا به فرد کمک کنند تا حواس بیشتری به بدن خود داشته باشند و در عین حال آنها را به روال روزانه خود برگردانند بدون اینکه نگران درد مداوم باشند.

 

منابع

چوی، جیون، و همکاران. "تأثیر درمان فشارزدایی ستون فقرات و درمان کشش عمومی بر درد، ناتوانی و بلند کردن پای مستقیم بیماران مبتلا به فتق دیسک بین مهره ای." مجله علوم فیزیوتراپی، فوریه 2015، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

کاپلان، اریک و پری بارد. رفع فشار نهایی ستون فقرات. جت لانچ، 2023.

اوه، هیونجو، و همکاران. "تأثیر درمان دستی کشش ستون فقرات بر شاخص درد و ناتوانی اوستری بیماران مبتلا به کمردرد مزمن." مجله علوم فیزیوتراپی، دسامبر 2018، ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

اوتن، ارول و همکاران. "تراکشن درمانی در فتق دیسک کمر: مطالعه آنالیز اجزای محدود." بیماری های مفصلی و جراحی های مرتبط، 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9057540/.

سلب مسئولیت