تیم درمان کایروپراکتیک و فیزیوتراپی آرتروپاتی کلینیک برگشت. شارکو دژنراسیون مفصل تحمل کننده وزن و آرتروگریپوز است که به معنای "انحنای مفاصل" است. این یک اصطلاح کلی است که هر بیماری مفاصل را توصیف می کند. گروهی از اختلالات می توانند مفاصل را مبتلا کنند، مانند ساکروایلییت که باعث التهاب در مفصل ساکروایلیاک می شود. پزشکان از آرتروپاتی به جای آرتریت استفاده می کنند که به معنای "التهاب مفاصل" است. اشکالی که از آرتریت متمایز هستند عبارتند از آرتروپاتی نوروپاتیک، آسیب عصبی ناشی از دیابت، یا سایر بیماری های عصبی که منجر به آسیب آهسته به مفاصل می شود.
در افراد دیابتی، آرتروپاتی معمولاً پا و مچ پا را درگیر می کند. استئوآرتروپاتی ریوی هیپرتروفیک جایی است که انتهای استخوان مچ پا، زانو، مچ دست و آرنج شروع به رشد غیر طبیعی و دردناک می کند. نوک انگشتان شروع به گرد شدن می‌کنند که به آن «کلاب» می‌گویند. این شکل از آرتروپاتی معمولا در افراد مبتلا به سرطان ریه اتفاق می افتد. و همارتروز زمانی است که خون به مفصلی مانند زانو نشت می کند. این امر پس از جراحات یا اقدامات پزشکی رخ می دهد و در افراد مبتلا به هموفیلی یک مشکل است.
برای افراد مبتلا به آرتریت، آیا ترکیب طب سوزنی با سایر روش های درمانی می تواند به مدیریت درد و سایر علائم کمک کند؟
طب سوزنی برای آرتریت
طب سوزنی هزاران سال است که وجود داشته است و نوعی از طب سنتی چینی است که از سوزن هایی استفاده می کند که در قسمت های مختلف بدن برای تسکین درد و التهاب وارد می شود. این تمرین مبتنی بر مفهوم انرژی زندگی است که در سراسر بدن در طول مسیرهایی به نام مریدین جریان دارد. هنگامی که جریان انرژی مختل می شود، مسدود می شود یا آسیب می بیند، ممکن است درد یا بیماری ایجاد شود. (بنیاد آرتریت. ND.) تحقیقات بیشتری برای تعیین نحوه عملکرد مکانیسم های درمانی طب سوزنی و اثربخشی کلی مورد نیاز است. با این حال، شواهد جدیدی وجود دارد که نشان می‌دهد طب سوزنی می‌تواند علائم را برای افراد مبتلا به درد مفاصل، به‌ویژه آن‌هایی که مبتلا به استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید هستند، تسکین دهد. (پی چی چو، هنگ یی چو. 2018)
مزایا
روش واقعی کاهش درد و التهاب هنوز نامشخص است. تئوری ها شامل این است که سوزن ها پاسخ های التهابی را سرکوب می کنند، جریان خون را بهبود می بخشند و عضلات را شل می کنند. اگرچه طب سوزنی نمی تواند آرتریت را درمان یا معکوس کند، اما ممکن است برای مدیریت درد و کاهش علائم مرتبط، به ویژه در ترکیب با سایر درمان ها مفید باشد. (پی چی چو، هنگ یی چو. 2018)
آرتریت روماتوئید
بررسی سیستماتیک 43 مطالعه، از جمله انسان و حیوان مبتلا به آرتریت روماتوئید، نتایج متفاوتی را نشان داد. چندین مطالعه بهبود علائم و کاهش نشانگرهای بیولوژیکی آرتریت روماتوئید را پس از یک تا سه جلسه طب سوزنی به مدت چهار هفته یا بیشتر نشان دادند. (شارون ال. کولاسینسکی و همکاران، 2020نتایج مفید پس از درمان طب سوزنی برای آرتریت روماتوئید عبارتند از:
کاهش درد
کاهش سفتی مفاصل
عملکرد فیزیکی بهبود یافته است
نتایج مطالعات انسانی و حیوانی نشان داد که طب سوزنی پتانسیل بالایی دارد پایین تنظیم کنید:
سطوح اینترلوکین ها
سطوح فاکتور نکروز تومور
پروتئین‌ها/سیتوکین‌های سیگنال‌دهنده سلولی خاص درگیر در پاسخ التهابی هستند که در شرایط خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید افزایش می‌یابند. (پی چی چو، هنگ یی چو. 2018)
بسیاری از افراد مورد مطالعه نیز انواع دیگر درمان، به ویژه دارو را دریافت می کردند. بنابراین، نتیجه گیری اینکه چگونه طب سوزنی به تنهایی یا به عنوان مکملی برای سایر درمان های پزشکی مفید است، دشوار است. (پی چی چو، هنگ یی چو. 2018)
استئوآرتریت
طب سوزنی برای استئوآرتریت دست، لگن و زانو با توجه به بنیاد کالج روماتولوژی و آرتریت آمریکا توصیه می شود، به این معنی که ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید اثربخشی آن مورد نیاز است. با این حال، از آنجایی که خطر نسبتاً جزئی است، طب سوزنی به طور کلی یک گزینه درمانی جایگزین امن برای مدیریت علائم در نظر گرفته می شود. (شارون ال. کولاسینسکی و همکاران، 2020)
درد مزمن
از آنجایی که آزمایشات بالینی نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است در تسکین درد موثر باشد، ممکن است برای افرادی که از درد مزمن رنج می برند یک گزینه توصیه شده باشد. یک بررسی سیستماتیک اخیر از 20,827 بیمار و 39 کارآزمایی به این نتیجه رسید که طب سوزنی برای درمان دردهای اسکلتی- عضلانی مزمن، سردرد و درد آرتروز موثر است. (اندرو جی. ویکرز و همکاران، 2018)
تحریک ترشح اندورفین/هورمون هایی که به کاهش درد کمک می کنند.
ایمنی
طب سوزنی توسط یک متخصص دارای مجوز و گواهی یک روش ایمن در نظر گرفته می شود.
برای انجام طب سوزنی در ایالات متحده، یک متخصص طب سوزنی به حداقل مدرک کارشناسی ارشد از یک برنامه معتبر توسط آکادمی طب سوزنی و طب شرقی آمریکا و مجوز در ایالتی که درمان طب سوزنی خود را دریافت کرده است، نیاز دارد.
پزشکان دارای مدرک MD یا DO دارای مجوز در ایالات متحده برای طبابت نیز می توانند پس از آموزش های تکمیلی توسط آکادمی طب سوزنی پزشکی آمریکا مجوز بگیرند.
خطرات
خطرات مرتبط با طب سوزنی خونریزی و کبودی است، به ویژه برای افرادی که دارای یک اختلال خونریزی مانند هموفیلی هستند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند. به افراد توصیه می شود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنند تا تشخیص دهند که آیا طب سوزنی یک گزینه بی خطر است یا خیر.
عوارض جانبی
اکثر افراد هیچ گونه عوارض جانبی را تجربه نمی کنند، اگرچه واکنش های احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد:شیفن خو و همکاران، 2013)
غم و اندوه
کبودی
روسری
شوک سوزنی: یک پاسخ وازوواگال که به صورت احساس ضعف، لختگی دست ها، لرز و حالت تهوع خفیف ظاهر می شود.
جلسه طب سوزنی
در طول درمان اولیه، افراد در مورد تاریخچه پزشکی خود و مفاصل و نواحی از بدن خود با علائم صحبت خواهند کرد.
پس از معاینه فیزیکی، فرد روی میز درمان دراز می کشد.
بسته به اینکه متخصص طب سوزنی باید به چه قسمت هایی از بدن دسترسی داشته باشد، افراد ممکن است رو به بالا یا پایین باشند.
توصیه می‌شود لباس‌های گشاد بپوشید که می‌توان آنها را تا کرد یا از مسیر خارج کرد تا به راحتی به مناطق مختلف دسترسی پیدا کرد.
بسته به مناطقی که باید به آنها دسترسی داشته باشید، ممکن است از افراد خواسته شود که لباس پزشکی بپوشند.
متخصص طب سوزنی از سواب های الکلی برای ضدعفونی ناحیه قبل از وارد کردن سوزن ها استفاده می کند.
سوزن ها از فولاد ضد زنگ ساخته شده اند و بسیار نازک هستند.
افراد ممکن است در نواحی حساس مانند دست‌ها و پاها احساس نیشگون گرفتن خفیف کنند، اما قرار دادن سوزن باید راحت و بدون ناراحتی قابل‌توجه باشد.
برای طب سوزنی الکتریکی، متخصص طب سوزنی جریان الکتریکی ملایمی را از طریق سوزن ها عبور می دهد، معمولاً 40 تا 80 ولت.
سوزن ها به مدت 20 تا 30 دقیقه در جای خود باقی می مانند.
پس از پایان درمان، متخصص طب سوزنی سوزن‌ها را برمی‌دارد و آنها را دور می‌اندازد.
فرکانس
تعداد جلسات طب سوزنی بسته به شدت علائم و تایید و بازپرداخت ویزیت توسط شرکت بیمه سلامت متفاوت خواهد بود.
هزینه و بیمه
هزینه های طب سوزنی می تواند از 75 دلار تا 200 دلار در هر جلسه متفاوت باشد.
اولین جلسه، که شامل ارزیابی و ارزیابی اولیه است، معمولاً هزینه بیشتری نسبت به بازدیدهای بعدی دارد.
اینکه آیا بیمه درمانی بخشی یا تمام هزینه های جلسات طب سوزنی را پوشش می دهد بستگی به شرکت بیمه فردی و شرایط تحت درمان دارد.
Medicare در حال حاضر خدمات طب سوزنی را تا 12 بار در یک دوره 90 روزه فقط برای کمردرد مزمن پوشش می دهد.
Medicare طب سوزنی را برای شرایط دیگر پوشش نمی دهد. (Medicare.gov. ND)
طب سوزنی درمانی برای آرتریت نیست، اما ممکن است ابزار مفیدی برای کمک به مدیریت درد و سایر علائم باشد. در این صورت حتما با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید طب سوزنی امتحان بر اساس سابقه پزشکی بی خطر است.
آیا افراد مبتلا به استئوآرتریت می توانند برای بازگرداندن تحرک ستون فقرات و کیفیت زندگی، از درمان کمپرسی ستون فقرات استفاده کنند؟
معرفی
همانطور که بدن پیر می شود، ستون فقرات نیز افزایش می یابد، زیرا دیسک ستون فقرات بین مفاصل و استخوان ها از فشرده سازی مداوم از طریق حرکات تکراری شروع به کم آبی می کند. بسیاری از عوامل محیطی که در ایجاد این اختلال دژنراتیو نقش دارند می‌توانند در درون فرد متفاوت باشند و منجر به شرایط آرتریت در اندام‌های فوقانی و تحتانی شوند. یکی از رایج ترین انواع آرتریت، آرتروز است و می تواند بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار دهد. مقابله با استئوآرتریت در مفاصل آنها می تواند علائم متعددی شبیه درد ایجاد کند که با سایر شرایط بدن مرتبط است و باعث درد ارجاعی می شود. با این حال، بسیاری از درمان‌ها می‌توانند به کند کردن روند استئوآرتریت کمک کنند و بدن را از علائم درد مفاصل خلاص کنند. مقاله امروز به چگونگی تأثیر آرتروز بر تحرک ستون فقرات و اینکه چگونه درمان ها می توانند تحرک ستون فقرات را از اثرات استئوآرتریت بازگردانند، می پردازد. ما با ارائه دهندگان پزشکی معتبر صحبت می کنیم که از اطلاعات بیماران ما برای ارائه درمان های مختلف برای کاهش تاثیر آرتروز بر روی مفاصل استفاده می کنند. همچنین به بیماران اطلاع می‌دهیم که چگونه درمان‌های متعدد می‌توانند به کند کردن روند تخریب استئوآرتریت کمک کنند. ما بیماران خود را تشویق می کنیم تا از ارائه دهندگان پزشکی مرتبط خود سؤالات پیچیده و مهمی در مورد علائم درد مانندی که از آرتروز تجربه می کنند بپرسند. دکتر Jimenez، D.C، این اطلاعات را به عنوان یک سرویس دانشگاهی گنجانده است. سلب مسئولیت.
چگونه استئوآرتریت بر تحرک ستون فقرات تأثیر می گذارد؟
آیا متوجه سفتی صبحگاهی بعد از یک استراحت خوب شبانه شده اید؟ آیا بعد از کمی فشار ملایم در مفاصل خود احساس حساسیت می کنید؟ یا آیا تحرک محدودی در مفاصل خود احساس می کنید که باعث محدود شدن دامنه حرکتی می شود؟ بسیاری از این سناریوهای درد مانند با استئوآرتریت، یک اختلال دژنراتیو مفصلی که افراد زیادی از جمله افراد مسن را تحت تاثیر قرار داده است، مرتبط هستند. همانطور که قبلا گفته شد، وقتی بدن پیر می شود، مفاصل، استخوان ها و ستون فقرات نیز پیر می شوند. در مورد استئوآرتریت، مفاصل از طریق سایش طبیعی اطراف غضروف تخریب می‌شوند. استئوآرتریت مفاصل متعددی مانند لگن و زانو که شایع ترین آنها هستند و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث اختلالات حسی-حرکتی متعددی می شود. (یو و همکاران، 2023هنگامی که غضروف اطراف مفاصل آسیب دیده شروع به تخریب می کند، پاتوژنز استئوآرتریت باعث اختلال در تعادل سیتوکین سیتوکین های پیش التهابی می شود و چرخه معیوب را آغاز می کند که باعث آسیب غضروف و سایر ساختارهای داخل مفصلی در اطراف مفصل می شود. (مولنار و همکاران، 2021) کاری که این کار انجام می دهد این است که وقتی استئوآرتریت شروع به تأثیرگذاری روی مفاصل می کند، می تواند منجر به علائم متعددی شبیه درد شود.
با این حال، اگرچه آرتروز می تواند مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد، به طور طبیعی، عوامل محیطی متعددی در ایجاد آرتروز نقش دارند. کم تحرکی، چاقی، بدشکلی های استخوانی و آسیب های مفصلی از جمله دلایلی هستند که می توانند روند دژنراتیو را پیش ببرند. علائمی که با این عوامل محیطی مرتبط هستند عبارتند از:
درد
سفتی مفصل
محبت
التهاب
ورم
احساس رنده شدن
استخوان اسپور
بسیاری از افرادی که با علائم مشابه درد ناشی از استئوآرتریت سر و کار دارند، به پزشکان اصلی خود توضیح می دهند که درد از نظر مدت، عمق، نوع وقوع، تاثیر و ریتم متفاوت است. این به این دلیل است که درد ناشی از آرتروز پیچیده و چند عاملی است. (وود و همکاران، 2022با این حال، بسیاری از افراد می توانند از طریق درمان هایی که می توانند پیشرفت دژنراتیو را کندتر کنند، به دنبال کمکی باشند که برای کاهش مشکلات درد مانند ناشی از آرتروز ایجاد می شود.
نگاهی عمیق به رفع فشار ستون فقرات - ویدئو
هنگامی که نوبت به دنبال درمان برای کاهش اثرات آرتروز می شود، بسیاری از افراد به دنبال درمان هایی هستند که برای افراد مسن مقرون به صرفه و ایمن باشد. درمان های غیرجراحی می تواند راه حلی باشد که بسیاری از افراد به دنبال کاهش پیشرفت آرتروز هستند. هنگامی که افرادی که آرتروز را تجربه می کنند به درمان های غیر جراحی مراجعه می کنند، متوجه می شوند که درد کاهش می یابد، دامنه حرکتی آنها افزایش می یابد و عملکرد فیزیکی آنها بهبود یافته است. (الخواجه و الشامی، 2019در عین حال، درمان‌های غیرجراحی را می‌توان با سایر روش‌های درمانی در برنامه درمانی شخصی فرد ترکیب کرد. درمان‌های بدون جراحی می‌توانند از مراقبت‌های کایروپراکتیک تا رفع فشار ستون فقرات را شامل شوند، زیرا بر روی تنظیم مجدد ستون فقرات از طریق کشش کار می‌کنند و به کاهش درد مفاصل و عضلات کمک می‌کنند. ویدئوی بالا نگاهی عمیق به رفع فشار ستون فقرات و اینکه چگونه می‌تواند به درد افرادی که درد دارند را نشان دهد.
رفع فشار ستون فقرات بازگرداندن تحرک ستون فقرات از آرتروز
از آنجایی که رفع فشار ستون فقرات نوعی درمان غیر جراحی است، می تواند به کند کردن روند آرتروز کمک کند. رفع فشار ستون فقرات شامل کشش برای کشیدن آرام ستون فقرات می‌شود که به دیسک‌ها و مفاصل اجازه می‌دهد تا روغن کاری شوند و روند بهبود طبیعی رخ دهد. این به این دلیل است که عضلات اطراف که از مفاصل محافظت می‌کنند به آرامی کشیده می‌شوند و فضای دیسک مهره‌ای افزایش می‌یابد تا دیسک دوباره آب شود و بیرون زدگی به حالت اولیه خود بازگردد. (سیریاکس، 1950) رفع فشار ستون فقرات می تواند به کند کردن روند دژنراتیو آرتروز کمک کند و هنگامی که با فیزیوتراپی ترکیب شود، عضلات، بافت ها و رباط های اطراف تقویت می شوند.
در مقابل، تحرک و انعطاف پذیری مفاصل و ستون فقرات افزایش می یابد. رفع فشار ستون فقرات همچنین می تواند به بسیاری از افراد کمک کند تا شانس جراحی خود را کاهش دهند، زیرا جلسات متوالی می تواند به تسکین درد و بهبود عملکرد ستون فقرات کمک کند. (چوی و همکاران، 2022) هنگامی که افراد تحرک ستون فقرات خود را به بدن خود پس از رفع فشار ستون فقرات به دست می آورند، می توانند تغییرات کوچکی در برنامه روزانه خود ایجاد کنند تا روند تخریب آرتروز را کاهش دهند.
منابع
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). تأثیر حرکت با حرکت بر درد و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده دوسوکور. BMC اختلال اسکلتی عضلانی, 20(1)، 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
چوی، ای.، گیل، های، جو، جی.، هان، دبلیو کی، ناهم، اف اس، و لی، پی بی (2022). تأثیر رفع فشار غیرجراحی ستون فقرات بر شدت درد و حجم فتق دیسک در فتق دیسک تحت حاد کمر. مجله بین المللی تمرین بالینی, 2022، 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
مولنار، وی.، ماتیسیچ، وی، کودوانج، آی.، بیلیکا، آر.، جلک، ز.، هودتز، دی.، راد، ای.، کوکلج، اف.، وردوجاک، تی.، ویدوویچ، دی.، Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). سیتوکین ها و کموکاین های دخیل در پاتوژنز آرتروز. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
وود، ام.جی.، میلر، آر.ای.، و مالفایت، ای.ام. (2022). پیدایش درد در استئوآرتریت: التهاب به عنوان واسطه درد استئوآرتریت. کلین Geriatr مد, 38(2)، 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
یائو، کیو، وو، ایکس، تائو، سی، گونگ، دبلیو، چن، م.، کو، م.، ژونگ، ی.، هی، تی، چن، اس.، و شیائو، جی. (2023). استئوآرتریت: مسیرهای پیام رسانی بیماری زا و اهداف درمانی. هدف انتقال سیگنال در آنجا, 8(1)، 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
با افزایش سن، افراد می خواهند فعال بمانند و سبک زندگی سالم و بدون درد را حفظ کنند. آیا سلول‌های بازسازی‌کننده برای آسیب‌های آرتریت و غضروف می‌توانند آینده پزشکی عصبی-عضلانی-اسکلتی و درمان مفاصل باشند؟
سلول های بازسازی کننده برای آسیب آرتریت و غضروف
افراد می خواهند به انجام فعالیت های بدنی مورد علاقه خود ادامه دهند که به مفاصل سالم نیاز دارد. دانشمندان در حال یادگیری نحوه استفاده از توانایی های سلول های احیا کننده برای ترمیم و رشد مجدد غضروف های آسیب دیده و تخریب شده هستند. درمان سلول های بنیادی فعلی مشکلات غضروفی نشان داده نشده است که اثرات آرتریت را معکوس کند و در حالی که مطالعات بهبود بالینی را نشان می دهد، تحقیقات بیشتر ضروری است. (برایان ام. سالتزمن، و همکاران، 2016)
غضروف و نحوه آسیب آن
غضروف نوعی بافت همبند است. در مفاصل، چند نوع غضروف وجود دارد. معمولاً پوشش صافی است که به عنوان غضروف مفصلی یا هیالین شناخته می شود. این نوع یک لایه صاف از بالشتک را در انتهای یک استخوان در مفصل تشکیل می دهد. (راکی اس. توان، و همکاران، 2013)
بافت بسیار قوی است و قابلیت فشرده سازی و جذب انرژی را دارد.
بسیار نرم است و به مفصل اجازه می دهد تا بدون زحمت در دامنه حرکتی اندام حرکت کند.
هنگامی که غضروف مفصل آسیب می بیند، بالشتک ممکن است فرسوده شود.
در آسیب‌های تروماتیک، یک نیروی ناگهانی می‌تواند باعث شکسته شدن غضروف و/یا آسیب دیدن استخوان زیرین شود.
در آرتروز - آرتریت دژنراتیو یا فرسوده، لایه صاف می تواند نازک و ناهموار سائیده شود.
در نهایت، بالشتک فرسوده می شود، مفاصل ملتهب و متورم می شوند و حرکات سفت و دردناک می شوند.
درمان‌هایی برای آرتریت و آسیب غضروف وجود دارد، اما این درمان‌ها معمولاً روی تسکین علائم با صاف کردن غضروف آسیب‌دیده یا جایگزینی سطح مفصل با ایمپلنت مصنوعی، مانند جراحی‌های تعویض زانو یا تعویض مفصل ران، متمرکز هستند. (رابرت اف. لاپراد، و همکاران، 2016)
سلول های احیا کننده
سلول های بنیادی احیا کننده سلول های خاصی هستند که توانایی تکثیر و تبدیل به انواع مختلف بافت را دارند. در یک محیط جراحی ارتوپدی برای مشکلات مفصلی، سلول های بنیادی از منابع اولیه سلول های بنیادی بالغ که مغز استخوان و بافت چربی هستند، به دست می آیند. این سلول ها توانایی تبدیل شدن به سلول های غضروفی به نام غضروف را دارند. (راکی اس. توان، و همکاران، 2013)
آنها همچنین با تحریک بدن به کاهش التهاب، تحریک ترمیم سلولی و بهبود گردش خون کمک می کنند.
این فرآیند توسط سیگنال های سلولی و عوامل رشد ایجاد می شود تا بدن را برای فعال کردن فرآیندهای بهبود تحریک کند.
هنگامی که سلول های بنیادی به دست آمد، باید به ناحیه آسیب دیده غضروف منتقل شوند.
غضروف بافت پیچیده ای است که به عنوان یک ساختار داربستی توصیف می شود که از کلاژن، پروتئوگلیکان ها، آب و سلول ها تشکیل شده است. (راکی اس. توان، و همکاران، 2013)
برای بازسازی غضروف، بافت های پیچیده نیز باید بازسازی شوند.
مطالعاتی در مورد انواع داربست های بافتی مهندسی شده برای بازسازی نوع مشابهی از ساختار غضروف وجود دارد.
سپس سلول‌های بنیادی را می‌توان به این داربست تزریق کرد، به این امید که نوع طبیعی غضروف بازیابی شود.
درمان های غیر جراحی آرتریت
استاندارد درمان مانند تزریقات کورتیزون یا فیزیوتراپی ها نیز موثر هستند و فوایدی را ارائه می دهند که می توانند در ترکیب با سلول های بازسازی کننده برای آسیب آرتریت و غضروف در آینده نزدیک مورد استفاده قرار گیرند. داده‌ها زمان می‌برد و بنابراین چگونگی تأثیر این امر بر سلامت طولانی‌مدت مفصل نیاز به تحقیقات مداوم در زمینه مهندسی بافت و تحویل سلولی برای تعیین بهترین رویکرد برای کمک به افراد دارد.
اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری التهابی است که باعث درد و سفتی در مفاصل ستون فقرات می شود.. با گذشت زمان، می‌تواند به جوش خوردن استخوان‌های ستون فقرات/مهره‌ها پیشرفت کند، تحرک ستون فقرات را محدود کند و منجر به علائم ناراحتی شود. این عارضه در مردان شایع تر است اما زنان را نیز درگیر می کند. یک علت شناخته شده و منحصر به فرد وجود ندارد، بلکه افراد دارای یک علت خاص هستند ژن HLA-B27، خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. با این حال، خود ژن به این معنی نیست که فرد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان است. ژنتیک و سایر عوامل بیرونی و محیطی نیز نقش دارند. DMARD ها، or داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری، التهاب را سرکوب می کند. یک درمان نوظهور DMARD از مواد بیولوژیکی استفاده می کند که بیشتر ترکیبات التهابی خاص را هدف قرار داده و سرکوب می کند.
زیست شناسی
برخلاف داروهای معمولی که سنتز می شوند، بیولوژیک ها از منابع زنده و درون آن ساخته می شوند.
آنها در فرهنگ ها رشد می کنند یا از خون برداشت می شوند.
بیولوژیک ها پیچیده و گران هستند.
بیولوژیک ها برخی از قوی ترین درمان ها را برای بسیاری از شرایط ارائه می دهند.
دو بیولوژیک که معمولا برای درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان استفاده می شود عبارتند از:
TNF - فاکتور نکروز تومورمهارکننده‌های TNF یک داروی بیولوژیکی هستند که TNF را که در فرآیندهای التهابی در سراسر بدن نقش دارد، هدف قرار داده و سرکوب می‌کند.
مسدود کردن یا سرکوب TNF التهاب را کاهش می دهد و می تواند پیشرفت اسپوندیلیت آنکیلوزان را به تاخیر بیندازد.
می توان آن را از طریق تزریق یا انفوزیون برای تهیه دارو تجویز کرد.
عوارض جانبی
عوارض جانبی مرتبط با این دارو، همراه با سایر شرایط، عبارتند از:
IL – اینترلوکین – IL-17 پروتئینی است که در فرآیندها و شرایط التهابی نقش دارد.
مهارکننده های IL-17 التهاب را سرکوب می کنند که داروهای جدیدتری هستند که نشان داده شده است برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان مفید است.
پزشکان اغلب مهارکننده های IL-17 را از طریق تزریق تجویز می کنند.
عوارض جانبی
عوارض جانبی جزئی عبارتند از:
سردرد
آبریزش بینی
تحریک در محل تزریق.
عوارض جانبی جدی تر عبارتند از:
برخی از سرطانها
عفونت های شدید
فشار خون بالا
درمان های دیگر
اهداف درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان عبارتند از:
کند کردن پیشرفت اختلال
کاهش التهاب.
کاهش درد.
بهبود یا حفظ دامنه حرکتی مفاصل و ستون فقرات.
داروهای بیولوژیک خط اول درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان نیستند.
ارائه دهندگان معمولاً ابتدا تشخیص اولیه را با داروهای ضد التهابی مانند NSAID ها درمان می کنند تا التهاب را کاهش دهند و پیشرفت بیماری را کاهش دهند.
مراقبت های کایروپراکتیک و فیزیوتراپی برای حفظ و/یا بهبود وضعیت بدنی، قدرت عضلانی و استقامت توصیه می شود.
اصلاح سبک زندگی و تغذیه توصیه شده
تمرینات بدنی کشش و تمرینات.
استراتژی های حرکتی بهینه برای انجام ایمن و مطمئن وظایف روزمره.
داروهای بیولوژیک
داروهای بیولوژیک برای اسپوندیلیت آنکیلوزان ممکن است مناسب باشند یا نباشند. این داروها به منظور کمک به تسکین التهاب مرتبط با این بیماری و کند کردن پیشرفت اختلال هستند. تیم مراقبت های بهداشتی شما برای تعیین گزینه یا گزینه های درمانی مناسب و توضیح مزایا، خطرات و انواع درمان با شما همکاری خواهد کرد. آنها وضعیت را کنترل می کنند، پیشرفت را دنبال می کنند و بر اساس آن برنامه را تنظیم می کنند.
چن سی، ژانگ ایکس، شیائو ال، ژانگ ایکس، ما ایکس. اثربخشی مقایسه‌ای رژیم‌های درمانی بیولوژیک برای اسپوندیلیت آنکیلوزان: یک بررسی سیستماتیک و یک متاآنالیز شبکه. پزشکی (بالتیمور). 2016 Mar;95(11):e3060. doi: 10.1097/MD.0000000000003060. PMID: 26986130; PMCID: PMC4839911.
Gerriets V، Goyal A، Khaddour K. مهارکننده‌های فاکتور نکروز تومور. [به روز شده در 2022 ژوئیه 4]. در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL): StatPearls Publishing; ژانویه 2022-. موجود از: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk482425/
لیندستروم، یو.، اولوفسون، تی.، ودرن، اس. و همکاران. درمان بیولوژیکی اسپوندیلیت آنکیلوزان: مطالعه سراسری مسیرهای درمان در سطح بیمار در عمل بالینی. Arthritis Res Ther 21, 128 (2019). doi.org/10.1186/s13075-019-1908-9
یین، ی.، وانگ، ام.، لیو، ام. و همکاران. اثربخشی و ایمنی مهارکننده‌های IL-17 برای درمان اسپوندیلیت آنکیلوزان: یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز. Arthritis Res Ther 22, 111 (2020). doi.org/10.1186/s13075-020-02208-w
آرتریت پیری: نحوه تغییر بدن با گذشت سالها توسط رژیم غذایی، فعالیت بدنی/ورزش، ژنتیک، سطح استرس، الگوهای خواب و مراقبت از خود تعیین می شود. با بالا رفتن سن بدن، انحطاط طبیعی ناشی از فرسودگی و پارگی روزمره ظاهر می شود. تمرکز بر درک این است که چگونه انحطاط ناشی از افزایش سن می تواند بر بدن تأثیر بگذارد و برای پیشگیری و درمان آن چه باید کرد.
این وضعیت می تواند باعث آسیب طولانی مدت مفصل شود که می تواند منجر به ناتوانی شود.
آرتریت پیری و مراقبت از کایروپراکتیک
مراقبت های کایروپراکتیک برای درمان هر نوع آرتریت توصیه می شود. مراقبت های کایروپراکتیک می تواند با سایر روش های درمانی برای کاهش تورم و التهاب، کاهش درد، و بهبود تحرک و انعطاف پذیری کار کند.
یک متخصص کایروپراکتیک از تصاویر بدن قبل از شروع درمان استفاده می کند.
تصویربرداری بینشی در مورد وضعیت مفاصل می دهد، و تصویر، همراه با گزارش خود فرد، به کایروپراکتیک اجازه می دهد تا یک برنامه درمانی شخصی ایجاد کند.
هنگامی که یک متخصص کایروپراکتیک تشخیص داد که بدن چه تکنیک هایی را می تواند تحمل کند، درمان شروع می شود که می تواند شامل موارد زیر باشد:
ماساژ درمانی
ماساژ ضربه ای
سونوگرافی
الکتروتراپی
لیزر درمانی سرد با سطح پایین
گرمای مادون قرمز
هدف کایروپراکتیک ایجاد تعادل مجدد، تنظیم مجدد و تقویت بدن، کاهش فشار یا استرس در محل اتصال مفاصل و تسریع در بهبود و توانبخشی است.
لیزر درمانی LLT
منابع
ابیاد، الف و جی تی بویر. "آرتریت و پیری." نظر فعلی در روماتولوژی جلد. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
چالان، پائولینا و همکاران. "آرتریت روماتوئید، ایمنی بدن و علائم بارز پیری." علم پیری فعلی جلد. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
گورونزی، یورگ جی و همکاران. پیری سیستم ایمنی و آرتریت روماتوئید. کلینیک های بیماری های روماتیسمی آمریکای شمالی جلد. 36,2،2010 (297): 310-10.1016. doi:2010.03.001/j.rdc.XNUMX
گرین، MA، و RF Loeser. "التهاب مرتبط با افزایش سن در آرتروز." استئوآرتریت و غضروف جلد. 23,11،2015 (1966): 71-10.1016. doi:2015.01.008/j.joca.XNUMX
ساسیتاران، پرادیپ کومار. "پیری و آرتروز." زیر سلولی بیوشیمی جلد. 91 (2019): 123-159. doi:10.1007/978-981-13-3681-2_6
بدن دارای یک واکنش دفاعی است که به عنوان سیستم ایمنی شناخته می‌شود و زمانی که حوادث ضربه‌ای یا آسیب‌ها بر نواحی خاصی از بدن تأثیر می‌گذارد، به کمک می‌آید. این سیستم ایمنی بدن سیتوکین های التهابی را در ناحیه آسیب دیده آزاد می کند و روند بهبودی را برای ترمیم آسیب آغاز می کند و در عین حال از شر عوامل خارجی موجود در بدن خلاص می شود. التهاب بسته به اینکه آسیب بالقوه چه میزان شدید بر ناحیه تأثیر گذاشته است، می تواند به طور بالقوه برای بدن مفید و مضر باشد. هنگامی که التهاب شروع به تأثیر بر عضلات، رباط ها و مفاصل اطراف می کند، می تواند منجر به مشکلات مزمن مرتبط با درد شود. تا آن نقطه، باعث می شود بدن در حالی که علائم دیگر را تقلید می کند، ناکارآمد شود. مقاله امروز به بررسی چگونگی تاثیر پاسخ های التهابی مزمن بر مفاصل، علائم مرتبط با آنها و نحوه مدیریت التهاب مزمن مفصل می پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های ضد التهابی ارجاع می دهیم تا به بسیاری از افراد مبتلا به التهاب مزمن مفاصل کمک کنیم. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
واکنش التهابی مزمن چگونه بر مفاصل تأثیر می گذارد؟
آیا در برخی از نواحی بدن خود درد داشته اید؟ در مورد احساس حساسیت در عضلات خود چطور؟ آیا مفاصل شما هنگام انجام فعالیت های روزمره درد می کنند؟ اگر با این مشکلات دست و پنجه نرم کرده اید، ممکن است به دلیل پاسخ های التهابی مزمن باشد که بر مفاصل اسکلتی عضلانی شما تأثیر می گذارد. همانطور که قبلا گفته شد، التهاب می تواند برای بدن مفید و مضر باشد، بسته به شدت تاثیری که بدن بر آن وارد شده است. بدن در شکل مفید خود، سیستم ایمنی را فعال می‌کند و عوامل بیماری‌زا را از باکتری‌ها، ویروس‌ها و سایر محرک‌های محیطی حذف می‌کند تا بهبودی و ترمیم بافت را افزایش دهد. این امر به طور بالقوه ناحیه آسیب دیده را قرمز و ملتهب می کند و در نتیجه سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند.
با این حال، در شکل مضر آن، مطالعات نشان می دهد پاسخ‌های التهابی مزمن می‌توانند تحمل ایمنی را از بین ببرند و باعث تغییرات قابل توجهی در تمام بافت‌ها، اندام‌ها و مفاصل شوند. تا آن نقطه، اثرات باقی مانده از التهاب شدید می تواند به مفاصل و غضروف آسیب برساند، و آنها را به طور بالقوه با درد و احتمالاً تغییر شکل در طول زمان درگیر می کند. مفاصل به حفظ حرکت بدن کمک می کنند و توسط بافت ماهیچه ای همبند احاطه شده اند که به تثبیت بدن کمک می کند. هنگامی که پاسخ‌های التهابی مزمن شروع به تأثیرگذاری روی مفاصل می‌کنند، می‌توانند واسطه‌ای برای درد و ناراحتی باشند در حالی که باعث ایجاد اختلالات اسکلتی عضلانی می‌شوند. مطالعات نشان می دهد که التهاب در مفاصل می تواند باعث آسیب به غضروف و در نتیجه تغییرات دژنراتیو در بدن شود. این شامل از دست دادن عملکرد، بی ثباتی مفصل و سایر علائم مرتبط با التهاب مزمن مفصل است.
علائم مرتبط با التهاب مزمن مفصل
هنگامی که صحبت از التهاب مزمن مفصل می شود، می تواند سایر بیماری های مزمن را تقلید کند که در عین حال اختلالات مزمن مختلف را با هم تداخل دارند. این امر تشخیص را دشوار می کند، به خصوص اگر فرد با التهاب در یک طرف بدن خود مواجه باشد، اما قسمت دیگری را تحت تاثیر قرار دهد. این به عنوان شناخته شده است ارجاع دردو مطالعات نشان می دهد اغلب اشکال التهابی که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهند گاهی آرتروز هستند و علائم سیستمیک دارند که ممکن است در نواحی مختلف بدن رخ دهد. برخی از علائم مرتبط التهاب مزمن مفصل می تواند شامل موارد زیر باشد:
ورم
سفتی
صداهای سنگ زنی
تحرک دشوار
کمبود
ناهنجاری مشترک
تفاوت بین مفاصل سالم و مفاصل ملتهب-فیلم
آیا در طول زندگی خود با درد مفاصل دست و پنجه نرم کرده اید؟ آیا هنگام حرکت در مناطق خاصی احساس سفتی عضلات می کنید؟ یا در نواحی خاصی حساسیت عضلات را احساس می کنید؟ بسیاری از این علائم با التهاب مفاصل همراه هستند که به طور بالقوه با درد اسکلتی عضلانی همپوشانی دارند. ویدیوی بالا تفاوت بین مفاصل سالم و مفاصل ملتهب را توضیح می دهد. مفاصل سالم زمانی مورد استفاده قرار می گیرند که عضلات اطراف قوی و عملکردی باشند و دردی به بدن وارد نشود. مفاصل ملتهب ممکن است ناشی از عوامل متعددی مانند عادات سبک زندگی، عدم فعالیت بدنی یا شرایط قبلی مرتبط با درد مفاصل ملتهب باشد. مطالعات نشان می دهد سیتوکین های التهابی ممکن است به طور بالقوه ناراحتی اسکلتی عضلانی را که بر بافت های اسکلتی عضلانی که مفاصل را احاطه کرده اند، تقویت کنند. تا آن نقطه، التهاب سیستم اسکلتی عضلانی ممکن است با درد مفاصل همپوشانی داشته باشد، بنابراین به طور مستقیم بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. خوشبختانه راه هایی برای مدیریت التهاب مزمن مفاصل و بازگرداندن سلامت و تندرستی فرد وجود دارد.
مدیریت التهاب مزمن مفاصل
از آنجایی که التهاب برای بدن مفید و مضر است، راه‌های مختلفی برای مدیریت نشانگرهای التهابی مزمن که باعث درد مفاصل می‌شوند، وجود دارد. بسیاری از افرادی که می خواهند التهاب مفاصل خود را کاهش دهند، شروع به استفاده از روش های طبیعی برای کاهش درد می کنند. خوردن غذاهای سرشار از فیبر ممکن است به طور بالقوه به کاهش نشانگرهای التهابی، از جمله فعالیت های بدنی برای بهبود ثبات اسکلتی- عضلانی و مفاصل و استفاده از مراقبت های کایروپراکتیک کمک کند. مطالعات نشان می دهد التهاب مزمن مفصل همراه با درد بر توانایی خواب و سلامت عاطفی فرد تأثیر می گذارد. تا آن نقطه، ترکیب درمان‌ها برای مدیریت اثرات التهابی ممکن است به طور بالقوه خودکارآمدی فرد را بهبود بخشد. حال چگونه مراقبت های کایروپراکتیک به مدیریت التهاب مزمن مفصل کمک می کند؟ مراقبت کایروپراکتیک شامل تکنیک های کاهش التهاب است که به شل شدن ماهیچه های سفت که مفاصل ملتهب را احاطه کرده اند کمک می کند. التهاب مفاصل نیز ممکن است به دلیل فراموشی (انحراف ستون فقرات) مرتبط با عوامل محیطی. استفاده از مراقبت های کایروپراکتیک نه تنها علائم ناشی از التهاب مفصل را کاهش می دهد، بلکه ممکن است به طور بالقوه علت التهاب را کاهش دهد. هنگامی که یک فرد درمان مراقبت کایروپراکتیک خود را کامل کرد، می تواند بدون خطر آسیب دیدگی مجدد و التهاب مجدد به فعالیت های عادی خود بازگردد.
نتیجه
التهاب در بدن بسته به ناحیه آسیب دیده می تواند مفید و مضر باشد. هنگامی که یک رویداد ضربه ای یا آسیب در نواحی خاصی از بدن رخ داده باشد، بدن سیتوکین های التهابی را آزاد می کند. این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی به سلول‌های آسیب‌دیده پاسخ می‌دهد، بنابراین باعث می‌شود که ناحیه قرمز، داغ و متورم شود تا بهبود یابد. تا آن نقطه، التهاب می‌تواند بر عضلات، رباط‌ها و مفاصل اطراف تأثیر بگذارد که می‌تواند منجر به مشکلات مزمن مرتبط با درد شود. التهاب مزمن مفاصل اثرات التهابی باقیمانده بالایی است که باعث آسیب به غضروف و ساختارهای مفصلی می شود، بنابراین آنها را به طور بالقوه با درد و تغییر شکل احتمالی درگیر می کند. خوشبختانه، درمان هایی مانند غذاهای حاوی فیبر بالا و ضد التهاب، ورزش کافی و مراقبت های کایروپراکتیک ممکن است به مدیریت التهاب مزمن مفصل و علائم درد مرتبط با آن کمک کند. به این ترتیب بسیاری از افراد می توانند فعالیت های عادی خود را از سر بگیرند.
باسن در اندام تحتانی بدن به تثبیت وزن نیمه بالایی کمک می کند و در عین حال حرکت را به نیمه پایینی انجام می دهد. را لگن همچنین اجازه دهید بدن بپیچد، بچرخد و به جلو و عقب خم شود. مفاصل لگن به داخل استخوان لگن متصل می شوند، در حالی که استخوان لگن به مفصل ساکروایلیاک متصل می شود که به ستون فقرات متصل می شود. چه زمانی ساییدگی و پارگی طبیعی با افزایش سن بدن، مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد، مسائلی مانند درد لگن و آرتروز مرتبط با آن درد کمر رخ می دهد و باعث بروز علائم مختلفی در بدن می شود. مقاله امروز به آرتروز، نحوه تاثیر آن بر لگن و نحوه مدیریت آرتروز لگن می پردازد. ما بیماران را به ارائه دهندگان معتبر متخصص در درمان های اسکلتی عضلانی ارجاع می دهیم تا به بیماران مبتلا به درد لگن و آرتروز کمک کنند. ما همچنین بیماران خود را با مراجعه به ارائه دهندگان پزشکی مرتبط بر اساس معاینه آنها در صورت لزوم راهنمایی می کنیم. ما متوجه شدیم که آموزش راه حلی برای پرسیدن سوالات روشنگرانه از ارائه دهندگان ما است. دکتر Alex Jimenez DC این اطلاعات را فقط به عنوان یک سرویس آموزشی ارائه می دهد. سلب مسئولیت
چه آرتروز؟
آیا در ناحیه باسن یا کمر درد داشته اید؟ سفتی عضلات نزدیک کشاله ران چطور؟ آیا به نظر می رسد علائم مرتبط با سیاتیک در نزدیکی باسن و پشت پای شما شعله ور می شود؟ بسیاری از این علائم نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند شما در معرض خطر ابتلا به آرتروز در نزدیکی باسن خود هستید. در حالی که آرتریت به التهاب مفاصل بدن اشاره دارد، استئوآرتریت نوعی آرتریت است که باعث تخریب غضروف مفصل می شود و باعث درد مفاصل و از دست دادن عملکرد می شود. حتی اگر چند صد نوع آرتریت وجود دارد، آرتروز یکی از شایع ترین انواعی است که بسیاری از افراد، به ویژه افراد مسن، به آن مبتلا می شوند. با افزایش سن طبیعی بدن، ترمیم آسیب شروع به کند شدن می‌کند و غضروف (بافت همبند که از استخوان‌ها در برابر یکدیگر محافظت می‌کند) شروع به نازک شدن می‌کند و باعث ساییدگی استخوان‌ها می‌شود و باعث ایجاد التهاب می‌شود. خار استخوان و درد اجتناب ناپذیر. استئوآرتریت اغلب با پیری همراه است و می باشد چند وجهی عواملی که می توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند عبارتند از:
ارتباط جنسی
سن
پیشگیری و درمان چاقی
آسیب های مفصلی
ژنتیک
تغییر شکل استخوان
چگونه روی باسن تأثیر می گذارد؟
از آنجایی که آرتروز مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد، چگونه بر روی باسن تاثیر می گذارد؟ هنگامی که مشکلات سلامتی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، می تواند باعث شود که علائم دردناک به تدریج بدتر شود و خطر ایجاد درد لگن شود. مطالعات نشان می دهد درد لگن در همه بزرگسالان و سطوح فعالیت در نواحی قدامی، جانبی یا خلفی نزدیک باسن شایع است.
درد قدامی لگن: علل ارجاع درد (دردی که در یک قسمت از بدن احساس می شود اما در واقع در مکان دیگری است) مرتبط با سیستم های اندام داخلی.
درد جانبی لگن: باعث ساییدگی و پارگی در بافت‌های ماهیچه‌ای نرم در کناره‌های باسن می‌شود.
درد لگن خلفی: علل ارجاع درد مرتبط با آسیب شناسی ستون فقرات کمری مانند گیر افتادن عصب سیاتیک که با سندرم گلوتئال عمیق مرتبط است.
تمام این مسائلی که روی باسن تاثیر می گذارد با مسائل مختلف مرتبط با آرتروز همپوشانی دارند. هنگامی که درد لگن از آرتروز منشأ می گیرد، عواملی مانند حداقل فعالیت بدنی یا حرکات جزئی در هنگام استراحت در رختخواب می تواند بدتر شود زیرا مفاصل ران دارای حرکات محدود یا محدود هستند. مطالعات نشان می دهد درد لگن با اختلالات حرکتی ساده همراه است که تشخیص آن را به دلیل درد ارجاعی از ستون فقرات، زانو یا حتی ناحیه کشاله ران دشوار می کند.
چگونه استئوآرتریت لگن با درد کشاله ران ارتباط دارد؟ مطالعات نشان می دهد زمانی که فردی با آرتروز مفصل ران مواجه است، درد کشاله ران و باسن کمی شایع تر است. مفصل ران پشت عضله کشاله ران است، به همین دلیل است که درد کشاله ران با درد لگن به عنوان ریشه همپوشانی دارد. درد لگن و کشاله ران نیز می‌تواند با تابش درد به سمت پایین زانو در بدن همراه باشد.
تمرینات برای آرتروز لگن - ویدئو
آیا مشکلات مثانه را تجربه می کنید؟ سفتی نزدیک یا اطراف باسن و ناحیه کشاله ران چطور؟ آیا مشکلاتی مانند کمردرد و درد سیاتیک وجود دارد؟ تجربه این مشکلات می تواند نشانه هایی از آرتروز مفصل ران باشد که تحتانی بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات نشان می دهد استئوآرتریت لگن منبع مهمی از عوارض، درد، ناهنجاری های راه رفتن و اختلالات عملکردی است که به طور بالقوه با سایر مسائل مرتبط است. خوشبختانه، راه‌هایی برای مدیریت آرتروز مفصل ران وجود دارد، زیرا ویدیوی بالا هشت تمرین عالی برای آرتروز مفصل ران را نشان می‌دهد. حرکات ورزشی خاص برای افراد مبتلا به استئوآرتریت هیپ می تواند به تقویت عضلات اطراف اطراف مفاصل کمک کند و در عین حال تحرک مفصل را برای کاهش درد و سفتی افزایش دهد. ورزش همچنین می تواند برای فرد مفید باشد زیرا می تواند موارد زیر را فراهم کند:
گردش خون را افزایش دهید
وزن را حفظ کنید
تقویت انرژی را فراهم می کند
خواب را بهبود می بخشد
استقامت عضلانی را افزایش می دهد
سایر درمان‌های موجود به مدیریت استئوآرتریت لگن کمک می‌کنند و در عین حال علائم مرتبط را که بر بدن تأثیر می‌گذارند، کاهش می‌دهند.
مدیریت درد استئوآرتریت هیپ
بسیاری از افرادی که از آرتروز لگن رنج می برند سعی می کنند راه هایی برای تسکین درد بیابند. در حالی که آنها نمی توانند کاری برای جلوگیری از ساییدگی و پارگی کامل روی مفاصل انجام دهند، راه هایی برای کند کردن روند و مدیریت آرتروز مفصل ران در بدن وجود دارد. تغییرات کوچک مانند ترکیب غذا می تواند اثرات التهابی روی مفاصل را کاهش دهد و در عین حال مواد مغذی را برای بدن فراهم کند. یک رژیم ورزشی می تواند به تقویت عضلات ضعیف حمایت کننده از مفاصل کمک کند و در عین حال تحرک و دامنه حرکتی را افزایش دهد. درمان هایی مانند کشش ستون فقرات و مراقبت های کایروپراکتیک درد و سفتی را از اختلالات مفصلی مانند استئوآرتریت تسکین می دهد. مراقبت های کایروپراکتیک دستکاری ستون فقرات در پشت و مفاصل را برای تنظیم انجام می دهد. در حالی که کشش ستون فقرات به دیسک های فشرده کمک می کند تا فشار روی اعصاب اطراف مرتبط با درد لگن را کاهش دهند. ترکیب هر یک از اینها می تواند به کند کردن پیشرفت آرتروز مفصل ران و بازگرداندن تحرک به باسن کمک کند.
نتیجه
باسن ثبات قسمت های بالایی و پایینی بدن را فراهم می کند. در حالی که وزن نیمه بالایی را تحمل می کنید و به سمت نیمه پایینی حرکت می کنید، باسن می تواند تسلیم ساییدگی و پارگی در بدن شود. هنگامی که مفاصل ران شروع به ساییدگی و پارگی آهسته می کنند، می تواند منجر به پیشرفت آرتروز مفصل ران شود، جایی که غضروف مفاصل شروع به ساییدگی استخوان ها روی یکدیگر می کند و باعث التهاب می شود. آرتروز هیپ تشخیص را دشوار می کند زیرا درد ارجاعی از ستون فقرات، زانو یا ناحیه کشاله ران با علائم همپوشانی دارد. همه چیز از دست نمی رود، زیرا درمان های موجود برای مدیریت آرتروز مفصل ران وجود دارد که می تواند به کند کردن پیشرفت این اختلال و بازگرداندن تحرک نیمه پایینی بدن کمک کند.
منابع
آهوجا، وانیتا و همکاران. "درد مزمن لگن در بزرگسالان: دانش فعلی و آینده نگر." مجله بیهوشی، فارماکولوژی بالینی، ولترز کلوور – Medknow، 2020، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
خان، AM، و همکاران. "آرتروز هیپ: درد کجاست؟" سالنامه کالج سلطنتی جراحان انگلستان، کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده ، مارس 2004 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
کیم، چان و همکاران "ارتباط درد لگن با شواهد رادیوگرافیک آرتروز هیپ: مطالعه تست تشخیصی." BMJ (ویرایش تحقیقات بالینی)، BMJ Publishing Group Ltd., 2 دسامبر 2015، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
سن، روهین و جان هرلی. "استئوآرتریت - Statpearls - قفسه کتاب NCBI." در: StatPearls [اینترنت]. جزیره گنج (FL)، انتشارات StatPearls، 1 مه 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk482326/.
IFM's Find A Practitioner بزرگترین شبکه ارجاع در پزشکی کاربردی است که برای کمک به بیماران در یافتن پزشکان طب عملکردی در هر نقطه از جهان ایجاد شده است. با توجه به تحصیلات گسترده در پزشکی کاربردی ، پزشکان مجاز IFM اولین بار در نتایج جستجو ذکر شده اند
