ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
انتخاب صفحه

درمان‌های استرس و اضطراب می‌تواند شامل طیف وسیعی از درمان‌ها از جمله گفتار درمانی، تکنیک‌های مدیتیشن و دارو باشد. مراقبت های کایروپراکتیک، تنظیمات و ماساژ نیز به عنوان یک برنامه درمانی برای کاهش استرس استفاده می شود. پزشکی کاربردی کایروپراکتیک چه با یک اختلال اضطرابی تشخیص داده شود و چه استرس شدیدی داشته باشد، می تواند علائم فیزیکی را برای متعادل کردن ذهن و بدن برطرف کند.استرس زدایی: کلینیک پزشکی عملکردی کایروپراکتیک پزشکی آسیب

استرس زدایی

سلامت جسمی و روانی به هم مرتبط هستند. استرس و اضطراب می تواند باعث تنش، خستگی، سردرد و درد و درد شود. این می تواند خواب و/یا آرامش را دشوار کند و بر سلامت روانی و جسمی تأثیر بگذارد. علائم استرس عبارتند از:

  • سطح قند خون تغییر می کند
  • هر روز یا تقریباً هر روز، سردرد تنشی
  • سنگ زنی دندان ها
  • کمردرد
  • تنش عضلانی
  • مشکلات گوارشی
  • تحریک پوست
  • ریزش مو
  • مسائل قلب

ستون فقرات مجرای سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک است.

  • La دستگاه عصبی سمپاتیک زمانی فعال می شود که مغز فکر می کند باید اقدام ناگهانی یا تصمیمات استرس زا مهمی اتخاذ شود.
  • پاسخ مبارزه یا پرواز ضربان قلب را تسریع می کند و آدرنالین ترشح می کند.
  • La سیستم پاراسمپاتیک پاسخ مبارزه یا گریز را غیرفعال می کند و بدن را به حالت آرامش بیشتری می رساند.

وقتی سیستم عصبی سمپاتیک به طور مکرر فعال می شود و باعث می شود سیستم جنگ یا گریز نیمه فعال بماند، مشکلات ایجاد می شود.. این می تواند ناشی از رفت و آمدهای طولانی، ترافیک، موسیقی بلند، ضرب الاجل، تمرینات ورزشی، تمرینات، و غیره باشد. نتیجه این است که دائماً احساس استرس و آشفتگی کنید.

مراقبت کایروپراکتیک

مراقبت های کایروپراکتیک برای کاهش استرس، هورمون های استرس را کاهش می دهد و هورمون های احساس خوب مانند اکسی توسین، دوپامین و سروتونین را آزاد می کند که به بهبود و کمک به بدن آروم باش. تنظیمات کایروپراکتیک به مغز این امکان را می دهد که بداند زمان فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک و تسکین آن فرا رسیده است. کایروپراکتیک با موارد زیر کمک می کند:

رفع تنش عضلانی

  • هنگامی که بدن تحت استرس است، عضلات منقبض می شوند و باعث ناراحتی، درد و درد می شوند.
  • استرس مداوم می تواند منجر به مسائل مربوط به سلامت، حملات پانیک، اختلالات اضطرابی و افسردگی.
  • کایروپراکتیک تنش را کاهش می دهد و بدن را به تعادل طبیعی باز می گرداند.

بازگرداندن عملکرد بدن

  • وقتی استرس فعال می شود، می تواند باعث شود اختلال عملکرد بدن.
  • کایروپراکتیک می تواند به طور موثر به بازیابی عملکردهای بدن کمک کند.
  • تنظیمات و ماساژ گردش خون و جریان انرژی را مجدداً متعادل می کند و امکان انتقال شفاف سیستم عصبی را فراهم می کند.

کاهش فشار خون

  • مراقبت های کایروپراکتیک نتایج مثبتی در کاهش فشار خون نشان داده است.

بهبود کیفیت خواب

  • مراقبت های کایروپراکتیک با اصلاح ناهماهنگی ستون فقرات، الگوهای خواب را بهبود می بخشد.

افزایش آرامش

  • تنظیمات کایروپراکتیک می تواند فعالیت عضلانی را آزاد و آرام کند و به بدن اجازه می دهد تا به طور کامل استراحت کند و استرس را از بین ببرد.

صدای سلامت


منابع

جیمیسون، جی آر. "مدیریت استرس: مطالعه اکتشافی بیماران کایروپراکتیک." مجله درمان های دستکاری و فیزیولوژیکی جلد. 23,1،2000 (32): 6-10.1016. doi:0161/s4754-00(90111)8-XNUMX

کولتور، تورگوت و همکاران. "ارزیابی تاثیر درمان دستکاری کایروپراکتیک بر استرس اکسیداتیو در اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک." مجله ترکی طب فیزیکی و توانبخشی جلد. 66,2،176 183-18. 2020 می. 10.5606، doi:2020.3301/tftrd.XNUMX

ماریوتی، آگنیزه. "اثرات استرس مزمن بر سلامت: بینش های جدید در مورد مکانیسم های مولکولی ارتباط مغز و بدن." Future Science OA vol. 1,3 FSO23. 1 نوامبر 2015، doi:10.4155/fso.15.21

www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact sheet

استفاناکی، چاریکلیا، و همکاران. استرس مزمن و اختلالات ترکیب بدن: پیامدهای سلامت و بیماری. هورمون ها (آتن، یونان) جلد. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7

یاری بیگی، حبیب و همکاران. "تاثیر استرس بر عملکرد بدن: مروری." EXCLI journal vol. 16 1057-1072. 21 ژوئیه 2017، doi:10.17179/excli2017-480

محدوده حرفه ای تمرین *

اطلاعات اینجا در "درمانگاه کمر کایروپراکتیک پزشکی آسیب زدایی از استرس"در نظر گرفته شده است که جایگزین رابطه یک به یک با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط یا پزشک دارای مجوز نیست و توصیه پزشکی نیست. ما شما را تشویق می کنیم که تصمیمات مراقبت های بهداشتی را بر اساس تحقیقات و مشارکت خود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط اتخاذ کنید.

اطلاعات وبلاگ و بحث های حوزه

محدوده اطلاعاتی ما محدود به کایروپراکتیک، اسکلتی عضلانی، داروهای فیزیکی، سلامتی، کمک کننده به علت اختلالات احشایی در ارائه های بالینی، پویایی بالینی رفلکس سوماتوویسرال مرتبط، کمپلکس های سابلوکساسیون، مسائل حساس سلامتی، و/یا مقالات، موضوعات و بحث های پزشکی کاربردی.

ارائه و ارائه می کنیم همکاری بالینی با متخصصین رشته های مختلف هر متخصص بر اساس حوزه فعالیت حرفه ای و صلاحیت مجوز آنها اداره می شود. ما از پروتکل های عملکردی سلامت و تندرستی برای درمان و حمایت از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می کنیم.

ویدیوها، پست‌ها، موضوعات، موضوعات و بینش‌های ما، موضوعات، مسائل و موضوعات بالینی را پوشش می‌دهد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به حوزه عمل بالینی ما مربوط می‌شود و به طور مستقیم یا غیرمستقیم از آن پشتیبانی می‌کند.*

دفتر ما به طور منطقی تلاش کرده است تا استنادات حمایتی ارائه دهد و مطالعه تحقیقاتی یا مطالعات مرتبط با پست های ما را شناسایی کرده است. ما کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را که در صورت درخواست در دسترس هیئت های نظارت و عموم است ، ارائه می دهیم.

ما می فهمیم که مواردی را پوشش می دهیم که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمانی دارند. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع فوق ، لطفاً آزادانه س .ال کنید دکتر الکس جیمنز، دی سی, و یا با ما تماس بگیرید در 915-850-0900.

ما برای کمک به شما و خانواده شما اینجا هستیم.

نعمت

دکتر الکس جیمنز DC ، MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

ایمیل شما: coach@elpasofunctionalmedicine.com

دارای مجوز به عنوان دکتر کایروپراکتیک (DC) در وابسته به تکزاس & نیومکزیکو*
مجوز تگزاس دی سی شماره TX5807, نیومکزیکو دی سی مجوز # NM-DC2182

دارای مجوز به عنوان پرستار ثبت شده (RN*) in فلوریدا
مجوز RN مجوز فلوریدا # RN9617241 (شماره کنترل 3558029)
وضعیت فشرده: مجوز چند ایالتی: مجاز به تمرین در کشورهای 40*

دکتر الکس جیمنز DC، MSACP، RN* CIFM*، IFMCP*، ATN*، CCST
کارت ویزیت دیجیتال من