آسیب های کار: جلوگیری از آنها از طریق Chiropractic

تقریبا دو سوم کارکنان روز کاری خود را در مقابل یک رایانه در محل کار میزنند. در طول مدت زمان طولانی در طول یک صفحه نمایش، در حالی که به طور مداوم با استفاده از حرکات تکراری مچ دست در حال تایپ کردن، موجب ایجاد اضطراب افراد برای ایجاد شرایط مزمن مانند سندرم تونل کارپ، وضعیتی است که منجر به بی حسی و احساس سوزن شدن در دست و بازو به عنوان یک نتیجه از عصب ضربه در مچ دست، و یا سایر آسیب های حرکت تکراری.

علاوه بر این، یک تصادف غیر منتظره در کار مانند یک لغزش و سقوط در کف اتاق مرطوب، می تواند منجر به آسیب های ستون فقرات، مانند دیسک فتق، همراه با نشانه های درد پشت.

آسیب کمر یکی از شایع ترین آسیب های ناشی از کار است که اکثر افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. وضعیت نامناسب اغلب عامل اصلی مشکلات ستون فقرات در میان کارکنان اداری است. نشستن در یک وضعیت نامناسب برای ساعت‌های طولانی، ماهیچه‌ها و سایر بافت‌های پیچیده اطراف ستون فقرات را تحت فشار قرار می‌دهد و منجر به درد، درد و سفتی می‌شود. علاوه بر این، اگر فرد به مرور زمان وضعیت خود را اصلاح نکند، ستون فقرات شروع به ناهماهنگی یا ایجاد سابلوکساسیون می کند که می تواند عوارض بیشتری از جمله سیاتیک ایجاد کند. هنگامی که فرد علائم درد و ناراحتی را تجربه کرد، برای جلوگیری از ایجاد علائم مزمن، ضروری است که فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی برای آسیب های خود باشد.

آسیب های ناشی از کار: علل و درمان

ارگونومی ضعیف در محل کار و وضعیت نامناسب در پشت صفحه نمایش کامپیوتر منشا گردن و کمر درد افراد است، تکنیک‌های ارگونومیک ساده می‌توانند به اصلاح این وضعیت کمک کنند. تنظیم ارتفاع صندلی میز کار، استفاده از تکیه گاه پشتی و تغییر محل قرارگیری کامپیوتر به جایی که می توان صفحه نمایش را بدون فشار دادن به گردن مشاهده کرد، چندین تغییر ارگونومیکی است که می تواند به کاهش یا حذف کامل فشار گردن و کمر کمک کند.

در صورتی که آسیب محل کار باعث فتق دیسک شود، یک وضعیت شناخته شده که زمانی رخ می دهد که مرکز نرم دیسک ستون فقرات از شکافی در پوشش بیرونی آن عبور می کند، مراقبت های کایروپراکتیک می تواند به بازیابی تراز مناسب ستون فقرات کمک کند. هنگامی که فتق دیسک اعصاب اطراف را فشرده می کند، می تواند باعث تشعشع یا بی حسی درد شود. بسته به محل این بیماری، فرد ممکن است حتی گردن درد یا سردرد را تجربه کند.

یک متخصص جراحی، انواع مختلف تکنیک های درمان کیهوپراکیت، اغلب تنظیمات ستون فقرات و دستکاری را ارائه می دهد، با توجه به نوع آسیب های کار و علائم به تدریج فراهم می کند امداد را از بین بردن گردن و کمر درد و همچنین از بین بردن سردرد و میگرن که در بسیاری از انواع معمول از صدمات و شرایط. متخصصان کایروپراکتیک تمرکز خود را بر سلامت کلی بدن، نه تنها هدف قرار دادن علائم موجود در فرد دارند. هنگامی که هیپراکاتور به درستی منبع درد و ناراحتی را تشخیص داده است، یک مجموعه تخصصی از درمان های توانبخشی همراه با گروهی از امتحانات و تمرینات برای اصلاح مسائل و تقویت سازه های اطراف منطقه آسیب دیده، در نهایت سرعت بخشیدن به روند بهبود را افزایش می دهد .

هنگامی که یک آسیب کار بر روی عملکرد شما تاثیر می گذارد، مطمئن شوید که به زودی به پزشک مراجعه کنید تا علائم خود را از بین ببرد و به شیوه زندگی حرفه ای خود بازگردید.

بهبود عملکرد با کایروپراکتیک و تناسب اندام: داستان یک مشتری

دکتر الکس جیمنز نه تنها به افراد مبتلا به آسیب های ناشی از کار کمک کرده است تا از علائم دردناک خود خلاص شوند، بلکه از طریق خدمات کایروپراکتیک خود، به افراد مختلفی از پرستاران گرفته تا جانبازان کمک کرده است. ساموئل بالدوین، کاپیتان ارتش ایالات متحده، زمانی که Push-as-Rx را پیدا کرد به دنبال فرصتی برای تمرین بیشتر بود و بلافاصله درگیر شد. ساموئل بالدوین معتقد است Push as Rx با سایر سالن‌های ورزشی متفاوت است، با محیطی که در آن همه افراد و مربیان تعیین‌کننده هدف هستند. زندگی ساموئل بالدوین تحت تاثیر Push-as-Rx قرار گرفت تا بهتر از همیشه شود.

PUSH-as-Rx با تمرکز لیزر از برنامه های ورزشی جوانان ما در این زمینه پیشرو است. سیستم PUSH-as-Rx a یک برنامه ورزشی خاص ورزشی است که توسط مربی قدرت و چابکی و دکتر فیزیولوژی طراحی شده 40 سال تجربه کار با ورزشکاران شدید. در هسته اصلی این برنامه ، مطالعه چند رشته ای چابکی واکنشی ، مکانیک بدن و پویایی حرکات شدید است. از طریق ارزیابی های مستمر و دقیق از ورزشکاران در حال حرکت و در حالی که تحت فشارهای مستقیم تحت نظارت قرار می گیرند ، تصویر کمی روشنی از پویایی بدن پدیدار می شود. قرار گرفتن در معرض آسیب پذیری های بیومکانیکی به تیم ما ارائه می شود. "بلافاصله ،" ما روشهای خود را برای ورزشکاران خود تنظیم می کنیم تا عملکرد را بهینه کنیم. نتایج نشان می دهد که چابکی ، سرعت ، زمان واکنش و بهبود یافته با مکانیک گشتاور کاملاً بهبود یافته بهبود یافته است. PUSH-as-Rx specialized از نظر سن ، پیشرفت های ویژه عملکرد فوق العاده ای را برای ورزشکاران ما ارائه می دهد.

توسط دکتر الکس جیمنز

آسان شدن برای تبدیل شدن به بیمار آسان است!

فقط روی دکمه قرمز کلیک کنید!