آیا می توانید ساعت اپی ژنتیکی خود را تغییر دهید؟

پیری بخشی طبیعی از زندگی است و نمی توان جلوی آن گرفت. یا حداقل ، این چیزی است که ما قبلاً فکر می کردیم. محققان Intervene Immune ، استنفورد ، دانشگاه بریتیش کلمبیا و UCLA معتقدند که ساعت اپی ژنتیکی ما قابل تغییر است و این بدان معناست که هنوز ممکن است روش هایی برای زندگی طولانی تر وجود داشته باشد. در مقاله بعد ، یافته های مرتبط با اپی ژنتیک و پیری را مورد بحث قرار خواهیم داد.

 

ساعت اپی ژنتیک چیست؟

 

ساعت اپی ژنتیکی اندازه گیری سن بیولوژیکی است که می توان با آزمایش چندین الگوی متیلاسیون DNA از سن زمان انسانها یا موجودات دیگر استفاده کرد. اگرچه سن تخمین زده شده توسط ساعت اپی ژنتیکی غالباً با سن زمانی مرتبط است ، اما اگر پروفایل متیلاسیون DNA در ساعت اپی ژنتیکی مستقیم با پیری همراه است ، به طور کامل درک نشده است.

 

سالهاست که محققان تغییرات وابسته به سن در بیان ژن و متیلاسیون DNA را مشاهده می کنند. با این حال ، ایده استفاده از "ساعت اپی ژنتیکی" برای ارزیابی سن زمان با آزمایش چندین الگوی متیلاسیون DNA برای اولین بار توسط استیو هوروات مطرح شد که پس از مطالعه تحقیقاتی خود در سال 2013 در مجله Genome Biology منتشر شد.

 

از ساعتهای اپی ژنتیک در مطالعات پزشکی قانونی برای تعیین سن فرد ناشناخته از طریق خون یا سایر نمونه های بیولوژیکی در صحنه جرم و در پرده های تشخیصی استفاده می شود تا خطرات افزایش یافته برای بیماری های مرتبط با پیری از جمله انواع سرطان را مشخص کند. ساعتهای اپی ژنتیک همچنین می توانند برجسته کنند که آیا چندین رفتار یا درمان می تواند بر سن اپی ژنتیکی تأثیر بگذارد.

 

آیا عصر اپی ژنتیک با عصر تواریخ ارتباط دارد؟

 

دلیل اصلی استفاده از ساعتهای اپی ژنتیکی و متیلاسیون DNA برای تخمین سن زمانی انسانها یا ارگانیسم های دیگر این است که آنها در افراد مورد آزمایش ارتباط بسیار خوبی با سن زمانی دارند. اولین مطالعه تحقیقاتی در مورد ساعت اپی ژنتیکی که استیو هوروات در سال 2013 منتشر کرد ، شامل 353 سایت شخصی CpG بود که از مطالعات تحقیقاتی قبلی مشخص شده اند.

 

از بین این سایتها ، 193 با افزایش سن متیله می شوند و 160 متیله کمتر می شوند ، که منجر به تخمین سن متیلاسیون DNA می شود که برای تعیین ساعت اپی ژنتیکی استفاده می شود. در طول تمام اقدامات نتیجه گیری ، از جمله سنین افراد ، رابطه هوراتات بین سن اپی ژنتیکی که او محاسبه کرده است و سن تقویمی واقعی ، با 0.96 سال رابطه دارد.

 

همچنین ساعتهای اپی ژنتیکی کنونی برای بهبود بیشتر پیش بینی سن و همچنین توانایی های تشخیصی و / یا پیش آگهی این آزمایش ها مورد ارزیابی قرار می گیرند. ارزیابی های بیشتر با استفاده از رویکردهای NGS در نهایت پتانسیل بهبود ساعتهای اپی ژنتیکی را دارد و با گسترش ارزیابی سایتهای متیلاسیون DNA به کلیه سایتهای CpG در ژنوم ، آنها را جامع تر می کند.

 

آیا می توانیم ساعتهای اپی ژنتیکی خود را تغییر دهیم؟

 

مطالعات تحقیقاتی نشان داده است كه سرطان می تواند ساعت اپی ژنتیك را تغییر دهد. این مشاهدات حاکی از آن است که ساعت اپی ژنتیکی در شرایط خاصی می تواند تغییر کند. بنابراین ، ممکن است که ساعت اپی ژنتیکی با تغییر در رفتارها یا راهکارهای درمانی بتواند سرعت آن را کاهش یا به طور بالقوه معکوس کند ، دستکاری می شود و به انسان امکان می دهد زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشد.

 

 

محققان معتقدند که ساعت اپی ژنتیک ما قابل تغییر است. در مقاله زیر، یافته‌های مرتبط با اپی ژنتیک و پیری را مورد بحث قرار دادیم. ساعت اپی ژنتیک اندازه گیری سن بیولوژیکی است که می تواند برای تخمین سن تقویمی انسان یا سایر موجودات با آزمایش چندین الگوی متیلاسیون DNA استفاده شود. دلیل اصلی استفاده از ساعت‌های اپی ژنتیک و متیلاسیون DNA برای تخمین سن تقویمی انسان‌ها یا سایر موجودات این است که آنها با سن تقویمی افراد مورد آزمایش همبستگی بسیار خوبی دارند. ساعت‌های اپی ژنتیک کنونی نیز برای کمک به بهبود بیشتر پیش‌بینی سن و همچنین توانایی‌های تشخیصی و/یا پیش‌آگهی این آزمایش‌ها ارزیابی می‌شوند. مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که سرطان می تواند ساعت اپی ژنتیک را تغییر دهد. بنابراین، این امکان وجود دارد که ساعت اپی ژنتیک را بتوان از طریق تغییر در رفتار یا استراتژی‌های درمانی دستکاری کرد تا آن را کند کرده یا به طور بالقوه معکوس کند و به انسان اجازه دهد زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشد. با تغییر ساعت اپی ژنتیک، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است قادر به تنظیم مسائل مربوط به سن، مانند التهاب و درد مفاصل باشند. اینها به طور بالقوه می توانند برای مراقبت های کایروپراکتیک مفید باشند، یک گزینه درمانی جایگزین که از تنظیمات ستون فقرات برای بازیابی دقیق تراز ستون فقرات استفاده می کند. - دکتر الکس جیمنز دی سی، CCST Insight.

 

 

 

آب چغندر Zesty

خدمت: 1
زمان آشپزی: 5-10 دقیقه

1 گریپ فروت ، پوست کنده و برش خورده
1 عدد سیب ، شسته و برش خورده
1 عدد چغندر کامل ، و اگر برگ آن را داشته باشید ، شسته و برش داده شده است
kn دستگیره 1 اینچی زنجبیل ، شستشو ، پوست کنده و خرد شده

آب میوه تمام مواد موجود در آبمیوه گیری با کیفیت بالا. بلافاصله خدمت می شود.

 

 

فقط یک هویج تمام ویتامین A روزانه خود را به شما می دهد

 

بله ، خوردن فقط یک هویج 80 گرم جوشانده به شما بتا کاروتن کافی می دهد تا بتوانید 2 میکروگرم (میکروگرم) ویتامین A تولید کنید (برای تجدید سلول های پوستی لازم است). این بیشتر از میزان توصیه شده روزانه ویتامین A در ایالات متحده است که حدود 1,480 میکروگرم است. بهتر است هویج را به صورت پخته مصرف کنید ، زیرا این باعث نرم شدن دیواره سلول ها می شود تا بتا کاروتن بیشتری جذب شود. افزودن غذاهای سالم به رژیم غذایی راهی عالی برای بهبود سلامت کلی شما است.

 

---

 

دامنه اطلاعات ما محدود به کایروپراکتیک ، اسکلت عضلانی ، داروهای فیزیکی ، سلامتی و مسائل حساس بهداشتی و / یا مقالات ، موضوعات و مباحث مربوط به پزشکی کاربردی است. ما برای درمان و پشتیبانی از مراقبت از آسیب ها یا اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی از پروتکل های سلامتی و تندرستی استفاده می کنیم. پست ها ، موضوعات ، موضوعات و بینش های ما شامل موارد کلینیکی ، موضوعات و موضوعاتی است که به طور مستقیم یا غیرمستقیم دامنه عملکرد بالینی ما رابط و پشتیبانی می کند. * دفتر ما تلاش معقولانه ای برای ارائه استنادات حمایتی انجام داده و مطالعه تحقیقاتی مرتبط مطالعات پشتیبانی از پست های ما ما همچنین کپی از مطالعات تحقیقاتی پشتیبانی را در صورت درخواست در دسترس هیئت مدیره و یا مردم قرار می دهیم. ما درک می کنیم که مواردی را که نیاز به توضیح اضافی در مورد چگونگی کمک به آن در یک برنامه مراقبت خاص یا پروتکل درمان دارند ، پوشش می دهیم. بنابراین ، برای بحث بیشتر در مورد موضوع بالا ، لطفا در صورت تمایل از دکتر الکس خیمنز بپرسید یا با ما تماس بگیرید 915-850-0900. ارائه دهنده (ها) دارای مجوز در تگزاس * و نیومکزیکو *

 

طراحی شده توسط دکتر الکس Jimenez DC ، CCST

 

منابع:

 

• فعال موتیف. anآیا واقعا می توانید سن اپی ژنتیک خود را معکوس کنید؟ موتیف فعال, 1 Oct. 2019, www.activemotif.com/blog-reversing-epigenetic-age#:~:text=Epigenetic%20clocks%20are%20a%20measure,certain%20patterns%20of%20DNA%20methylation.
• پال ، سانگیتا و جسیکا کی تایلر. piاختیارشناسی و پیری. با پیشرفتهای علمی، انجمن آمریکایی برای پیشرفت علم، 29 ژوئیه 2016، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4966880/.
• متلوف ، الن. rorآینه ، آینه ، روی دیوار: اپی ژنتیک پیری . فوربس، مجله فوربس، 25 ژانویه 2020، www.forbes.com/sites/ellenmatloff/2020/01/24/آینه-آینه-روی-دیوار-اپی ژنتیک-پیری/#75af95734033.
• داودن ، آنجلا offee قهوه میوه ای است و سایر حقایق غذایی باورنکردنی واقعی. شیوه زندگی MSN، 4 ژوئن 2020، www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/قهوه-یک-میوه-و-دیگر-حقایق-غذایی- باور نکردنی-واقعی/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&o =mailsignout#image=24.